تبيض الرقبة
أسمرار الرقبة هي احد مشاكل البشرة والتي تسبب الازعاج للكثير ويعاني منها كلا من النساء والرجال والتي يصعب على الكثير تقبلها كما انها تسبب الاحراج لمن يعانون من أسمرار الرقبة ولأسمراار الرقبة اسباب عديده منها :
- عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية بالشكل الكافي .
- التعرض المفرط لأشعة الشمس الضارة.
- مشكلات جلديه مثل الأكزيما , الصدفية .
- عدم الترطيب .
- تناول كميات قليلة من المياه و السوائل.
- الوزن الزائد سبب لسواد العديد من المناطق منها الرقبة
- عدم تناول الالياف بالكمية الكافيه
- الأمراض المزمنة مثل الغدة الدرقيه , التهابات الكلى ... وغيرها
تبيض الوجه والرقبه واليدين
و لكن لا تقلقي فهناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها في المنزل للمساعدة في تخفيف هذه البقع الداكنة حول رقبتك وازالتها بالكامل بخطوات سهلة وبسيطه وهي :
- شرب الماء.
- تقشير الرقبة بأنتظام.
- تناول كمية كافيه من الالياف والمعادن.
- ضعي خلطات من مواد تساعد على تبيض الرقبة.
- والترطيب الدائم للرقبة بالزيوت المفتحه مثل ( زيت جنين القمح).
كل هذه الاشياء البسيطه والخطوات القليلة تعمل على إزالة البقع عن الرقبة وتفتيحها وتوحيد لون بشرتك ولهذا اليك هذهالوصفة لتبييض الرقبة .
مقشر ومفتح للرقبه
مكونات:
- ملعقه سكر
- ملعقتين قهوة
- نص ملعقه بيكنج صودا
- ملعقه عصير ليمون
- ملعقه زيت زيتون
- ملعقه ونص ماء ورد
طريقة التحضير : ابدا بخلط السكر مع القهوة جيدا ثم أضيف البيكنج صودا ,وبالتدريج اضيف ماء الورد وزيت الزيتون وفي الأخير أضيف الليمون وامزج الخليط جيدا .
طريقة الاستخدام :تغسل الرقبة بالماء الدافى ثم يوضع القليل من الخليط على الرقبه بتساوي وتدلك بروؤس الاصابع بلطف وبحركات دائريه لمدة خمس دقائق وبعدها تترك الخلطة على الرقبة لمده خمسة عشر دقيقه وتغسل الرقبه وترطب أما بالفازلين الغير معطر او بزبدة الكاكاو او بزيت طبيعي . تكرر العملية كل ثلاثة أيام .
ملاحظات أضافية :
- لا يجب تدليك الرقبة بالوصفة او باي مقشر أخر بقوة لانها ستضخم المشكلة.
- تعد الرقبة منطقه حساسه لذا يجب معاملتها بحذر فيما يخص المستحضرات.
- الحافظ على ترتطبها يسهل من زوال المشكلة ومنع ظهورها مجدداز.
- يفضل وضع المرطبات الثقيله مثل الفازلين والزيوت ليلا بعيدا عن أشعة الشمس .
تبييض الرقبة وتفتيح الجلد
يمكن أن تساعد العناية المناسبة بالبشرة والعادات المعيشية السليمة في تقليل حدوث سواد في الرقبة يمكن للمرء اتخاذ الاحتياطات اللازمة من خلال هذه التدابير الاتية :
- اغسل الجلد بالماء والصابون مرتين في اليوم.
- استخدم مقشر لإزالة خلايا الجلد الميتة .
- الاستخدام اليومي للواقي من الشمس.
- اتبع نظاماً غذائياً صحياً مع الكثير من الفواكه والخضروات.
تدعي العديد من شركات مستحضرات التجميل والطب والصيدلة أن منتجاتها يمكن أن تفتيح البشرة لكن الدراسات العلمية المختلفة أظهرت عكس ذلك وحتى الآن لم يتم الحصول على دليل قاطع على فعالية المنتجات التي تحتوي على المركبات التالية:
- أربوتين.
- حمض الأزيليك.
- حمض كوجيك.
- شیرینبیان.
- بلاك بيري.
- كركم.
- فيتامين سي.
ومع ذلك فإن استخدام هذه المواد في المنزل قد يكون له نتائج إيجابية لكن جربي دائماً بعض المكونات على مساحة صغيرة من بشرتك قبل أن تقومي بأي علاجات منزلية ثم انتظر 24 ساعة للتأكد من أن جسمك ليس لديه أي حساسية أو هيجان تجاه هذه المواد.
ملاحظات ختامية
قد يكون سواد الرقبة مزعجاً ولكن في معظم الحالات يمكن علاجه إذا كنت غير متأكد من سبب اسمرار او دكونة البشرة فمن الأفضل أن ترى الطبيب للحصول على التشخيص الصحيح.
شارك برأيك