تبيض الركبتين والمرفقين

أسمرار الركبتين والمرفقين ناتج عن عدد من الاسباب والعوامل قد تتسم بعضها لطبيعة البشرة وبالاخص ذوي البشرة الداكنة وذالك لارتفاع في نسبة الميلانين الخاصة بالوان البشرة أو لاسباب هرمونية أو أسباب وراثية ,

لعدم الاهتمام والمحافظة على هذه المناطق والعناية بها, مثل عدم الترطيب الكافي, الاحتراس من عدم تعرض هذه المناطق للاحتكاك الزايد,

أو العوامل البيئية مثل التعرض لشمس لمدة طويلة وذلك يؤدي الى تراكم الخلايا الميتة ,

أو العادات الغير الصحية مثل الاحتكاك بالملابس , او الإتكاء على الطاولة بالمرفقين ,وعدم تقشير هذه المناطق , كما أن هناك ادوية قد تتسبب في إفراط وتنشيط خلايا الميلانين في الجلد .

الاسباب عديدة كما سبق ان ذكرنا ولكن يمكنك ان نقدم لك بعض النصائح التي يمكنك الاستفادة منها للاهتمام في الركبتين والمرفقين وإزالة اسمرارها والبقع الداكنة التي عليها .

النصائح:

• الترطيب اليومي يجنب الركبتين من وجود بقع.
• تجنب النوم على المرفقين.
• الإكثار من تناول شرب الماء والمشروبات العطرية للحفاظ على صحة الجلد.
• وضع كريم مرطب على البقع السوداء قبل النوم.
• الابتعاد عن استخدام كريمات مبيضة غير معروفة حتى لا تضر بطبقات الجلد الداخلية.
• استخدام صابون الجلسرين بدلا من الصابون العادي.
• تدليك الركبتين والمرفقين بزيت اللوز يوميا.
• استخدام اللوشن المفضل مرتين في اليوم.
• فرك الركبتين والمرفقين بقطع البطاطس فهي تعمل كمبيض جيد للمناطق الداكنة.
• عمل تقشير للجسم مرة في الأسبوع مع إعطاء منطقة الركبتين اهتمام خاص، ولكن دون مبالغة حتى لا يزيد اسمرار البقع.

يمكنك الاستعانة ببعض الوصفات الطبيعيه التي تساعد بتفتيح المناطق وإزالة الاسمرار والبقع التي عليها .

اليك هذه الوصفة لتفتيح الركبتين والمرفقين .

المكونات:

• عصير ليمونة
• ملعقة زيت خروع
• ملعقة جلسرين
• ملعقة فازلين
• ملعقة سكر
• ملعقة دقيق شوفان

طريقة التحضير والاستخدام:

قومي بخلط المكونات في إناء مناسب حتى تحصلي على خليط متجانس.

اغسلي بشرة الكوعين أو الركبتين بالماء الدافئ وجففيهما جيدًا.

ضعي الخليط على المناطق المصابة وقومي بالتدليك لمدة عشر دقائق.

قومي بغسل بشرتك بالماء للتخلص من بقايا الخليط.

كرري العملية مرتين أسبوعيًا لتحصلي على كوعين وركبتين بدون بقع او اسمرار.