فوائد كبسولات فيتامين ه

فوائد كبسولات فيتامين ه

كبسولات فيتامين ه

كيفية تطبيق كبسولات فيتامين (ه) على وجهك على نحو فعال ما هو هذا المكون الوحيد الذي يمكنك استخدامه على وجهك والشعر والأظافر والشفاه؟ فيتامين E. هذا الفيتامين هو عنصر أساسي في معظم منتجات التجميل. إنه مغذي ومضاد للأكسدة قوي يقدم فوائد مذهلة لبشرتك. في الواقع ، يمكن تطبيق كبسولات فيتامين E مباشرة على بشرتك للحصول على هذا التوهج الشبابي. سنناقش كيف تعمل كبسولات فيتامين E على بشرتك والكثير غيرها في هذه المقالة. حرك الفأرة لأسفل!

هل زيت فيتامين هـ مفيد للوجه ما هي الفوائد؟

  • فيتامين (ه) يعمل مثل السحر لبشرتك. فيما يلي بعض الأسباب لاستخدامه على وجهك:

1. محملة بمضادات الأكسدة

  • يحتوي فيتامين (هـ) على ألفا توكوفيرول ، أحد مضادات الأكسدة القوية التي تحمي بشرتك من الجذور الحرة الضارة. تحتوي العديد من الكريمات المضادة للشيخوخة على مزيج من فيتامين (ج) وفيتامين (هـ) لأنها تعمل بشكل أفضل معًا.

2. تبقي بشرتك خالية من حب الشباب

  • فيتامين (ه) يساعد في علاج ندبات حب الشباب وحب الشباب. وجدت دراسة نشرت في الأمراض الجلدية السريرية والتجريبية أن الأشخاص الذين يعانون من حب الشباب الحاد لديهم مستوى منخفض من تركيز البلازما بفيتامين E.

3. يحمي بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية

  • لا يمكن لفيتامين E حماية بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية من تلقاء نفسها. يجب استخدامه مع منتجات تحتوي على فيتامين C لحماية بشرتك من الآثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية.

4. يرطب بشرتك

  • يحتوي فيتامين (هـ) على توكوفيرولس وتوكوترينول التي ترطب بشرتك وتبقيها متوهجة ومرطبة.

5. لها خصائص مضادة للالتهابات

  • أظهرت العديد من الدراسات الخصائص المضادة للالتهابات لفيتامين (هـ). هذه الخصائص تعزز عملية تجديد الجلد حيث يتم استبدال خلايا الجلد الميتة بخلايا أكثر صحة مما يجعل وجهك مشعًا. كما أنه يحمي بشرتك من الأضرار البيئية.
  • الآن بعد أن عرفت فوائد فيتامين E لبشرتك ، دعونا نلقي نظرة على الطرق المختلفة التي يمكنك استخدامها على وجهك.
  • كيفية تطبيق كبسولات فيتامين (ه) على وجهك مباشرة
  • نظرًا لأن فيتامين (هـ) قابل للذوبان في الزيت ، فإنه يتمتع بخصائص ترطيب وترطيب ممتازة وهو مفيد بشكل خاص للحفاظ على رطوبة بشرتك خلال الشتاء. انه لامر رائع للبشرة الجافة والقضايا ذات الصلة (مثل التحجيم والتقشر) لأنه زيت ثقيل.
  • ملاحظة: إذا كان لديك جلد زيتي وعرضة لحب الشباب ، فمن الأفضل تجنب زيت فيتامين (هـ) لأنه قد يؤدي إلى تفاقم حالتك.
  • تعزز الخصائص المضادة للالتهابات لهذا الزيت تجديد الخلايا وتساعد على تلاشي ندبات حب الشباب وتصبغه.
  • تحتوي معظم منتجات التجميل هذه الأيام ، بما في ذلك واقيات الشمس والأمصال المضادة للشيخوخة والمرطبات ، على فيتامين E. ومع ذلك ، إذا كنت ترغب في تطبيقه مباشرة على وجهك ، يمكنك تجربة هذه العلاجات السهلة.

1. زيت فيتامين E واللبن وعصير الليمون والعسل لتبييض البشرة

المكونات:

  • 2-3 كبسولات فيتامين E
  • 2 ملعقة طعام زبادي
  • 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون
  • ماء الورد
  • وقطع من القطن

طريقة الاستخدام:

  • إفراغ 2-3 كبسولات فيتامين (ه) واستخرج الزيت منها.
  • اخلطي زيت فيتامين E واللبن وعصير الليمون جيدًا.
  • امسح وجهك نظيفًا باستخدام ماء الورد وقطعة القطن.
  • ضع العجينة على كامل وجهك ورقبتك واتركها حتى تجف.
  • اغسله بالماء البارد.
  • استخدم قناع الوجه مرتين في الأسبوع.

لماذا هذا يعمل:

  • قناع الوجه هذا لا يعالج التجاعيد والخطوط الدقيقة فحسب ، بل يضيء بشرتك أيضًا. فيتامين E واللبن ينظف كل الشوائب من بشرتك ويحسن مرونته. علاوة على ذلك ، يعتبر فيتامين E مع الزبادي وعصير الليمون مفيدًا جدًا لتبييض البشرة. يعمل حمض اللبنيك الموجود في اللبن على تغذية وترطيب بشرتك ويضيء البشرة الباهتة عن طريق تقليل البقع والبقع الداكنة. يعمل عصير الليمون كعامل طبيعي لتفتيح البشرة.

تحذير: تجنب هذا العلاج إذا كان لديك بشرة حساسة لأن عصير الليمون قد يسبب احمرار وتهيج.

2. كبسولات فيتامين E لندبات حب الشباب

المكونات:

  • 2-3 كبسولات فيتامين E

طريقة الاستخدام:

  • قم بوخز كبسولات فيتامين E وضغط الزيت في وعاء.
  • تطبيقه مباشرة على حب الشباب والندبات على وجهك.
  • اتركه طوال الليل واغسله في اليوم التالي.
  • افعل ذلك بانتظام حتى تختفي العلامات.

لماذا هذا يعمل:

  • يحتوي فيتامين (هـ) على مضادات الأكسدة التي تساعد في إصلاح خلايا الجلد التالفة وتقليل ظهور البقع.

3. زيت فيتامين E لعلاج الهالات السوداء

المكونات:

2 كبسولات فيتامين E

طريقة التحضير:

  • ثقب الكبسولات وضغط الزيت في راحة يدك.
  • ضع الزيت مباشرة على المنطقة المحيطة عينيك.
  • قم بتدليكه بلطف واتركه طوال الليل.
  • بانتظام لمدة لا تقل عن 2-3 أسابيع.

لماذا هذا يعمل:

  • يعمل زيت فيتامين E بين عشية وضحاها لتلاشي البقع الداكنة وإصلاح الكولاجين في بشرتك. كما أنه يساعد في تقليل الانتفاخ.

4. فيتامين E ، البابايا ، والعسل للبشرة متوهجة

المكونات:

  • 3-4 كبسولات فيتامين E
  • 1 كوب من عجينة البابايا
  • 1 ملعقة صغيرة عسل

طريقة التحضير:

  • قم بضغط الزيت من كبسولات فيتامين E وخلطه بعجينة قشر البابايا.
  • أضف العسل إلى الخليط واخلطه جيدًا.
  • ضعي القناع على وجهك ورقبتك. اتركه حتى يجف.
  • اغسل وجهك بالماء البارد.
  • ثلاث مرات في الأسبوع.

لماذا هذا يعمل:

  • يحتوي قشر البابايا على غراء يحتوي على خصائص تفتيح البشرة. فيتامين E يغذي بشرتك ويصلح الخلايا ، والعسل يبقيها رطبة.

5. زيت فيتامين E وزيت الزيتون من أجل فرط تصبغ

المكونات:

  • فيتامين ه كبسولة
  • ملعقة صغيرة من زيت الزيتون البكر

طريقة التحضير:

  • اخلطي زيت فيتامين E وزيت الزيتون.
  • استخدم أطراف أصابعك لتدليك مزيج الزيت بلطف على وجهك.
  • اتركه لمدة ساعة أو ليلة واحدة على الأقل.
  • ثلاث مرات في الأسبوع.

لماذا هذا يعمل:

  • يقوم فيتامين (هـ) بإصلاح خلايا الجلد التالفة وزيت الزيتون البكر الممتاز يرطب جلدك ويعزز تجديد الخلايا، وبالتالي يقلل من البقع الداكنة وتصبغ البشرة.

6. فيتامين (ه) النفط والحليب والعسل للبشرة الجافة

المكونات:

  • 2 كبسولات فيتامين E
  • 2 ملعقة طعام عسل
  • 2 ملعقة طعام حليب

طريقة التحضير:

  • اخلط جميع المكونات في وعاء.
  • ضع الخليط على وجهك ورقبتك واتركه حتى يجف.
  • بعد 30 دقيقة ، اغسل وجهك بالماء الفاتر.
  • ضع مرطبًا خفيفًا لاغلاق تأثيرات قناع الوجه.
  • ثلاث مرات في الأسبوع.

لماذا هذا يعمل:

  • حمض اللبنيك في الحليب يخفف ويغذي بشرتك بينما العسل يساعد في الحفاظ على الرطوبة. فيتامين E يصلح ويغذي خلايا بشرتك.

7. فيتامين E النفط والجلسرين لبشرة الطفل لينة

المكونات:

  • 1 كبسولة فيتامين E
  • 1 ملعقة صغيرة من ماء الورد
  • 1 ملعقة صغيرة من الجليسرين

طريقة التحضير:

  • يخلط كل المكونات.
  • استخدم أطراف أصابعك لتطبيق الخليط على وجهك ورقبتك.
  • اتركه لمدة 4-5 ساعات (أو بين عشية وضحاها).
  • اغسله بالماء البارد.
  • 2-3 مرات في الأسبوع.

لماذا هذا يعمل:

  • الجليسرين مرطب يجذب الرطوبة ويجعل بشرتك ناعمة ونضرة. . فيتامين (هـ) يحافظ على تغذية بشرتك وتنشيطها.

8. زيت وفيتامين هـ مرطب للشفاه

المكونات:

  • 1-2 كبسولات فيتامين E
  • بلسم الشفاه المفضل لديك

طريقة التحضير:

  • استخرج زيت فيتامين E من الكبسولات.
  • اقطعي بلسم الشفاه إلى قطع صغيرة (إذا كان قطعة) وامزجه بزيت فيتامين E.
  • طبقية على شفتيك.
  • كل يوم.

لماذا هذا يعمل:

  • فيتامين E يشفي الشفاه الجافة والمشققة على الفور ويجعلها ناعمة.

9. زيت فيتامين E وزيت شجرة الشاي وزيت جوز الهند وزيت اللافندر لعلاج الحساسية الجلدية

المكونات:

  • 2 كبسولات زيت فيتامين E
  • 2 قطرات من زيت اللافندر الأساسي
  • 2 قطرات من شجرة الشاي من الضروري النفط
  • 3 ملاعق صغيرة من زيت جوز الهند البكر

طريقة التحضير:

  • 1. صهر زيت جوز الهند في وعاء مقاوم للحرارة وأضف الزيوت الأخرى إليه.
  • 2. امزج جيداً مع التدليك بلطف على وجهك (أو بشرة المتضررة).
  • 3. اغسله بعد 30-60 دقيقة بالماء الدافئ.
  • مرتين يوميا.

لماذا هذا يعمل:

  • فيتامين (هـ) والزيوت العطرية اللافندر لها خصائص مضادة للالتهابات. تحتوي شجرة الشاي وزيوت جوز الهند البكر على خصائص مضادة للميكروبات وتسهل الشفاء.

10. زيت فيتامين E وزيت جوز الهند لحكة الجلد

المكونات:

  • 2 كبسولات فيتامين E
  • 1 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند البكر

طريقة التحضير:

  • اخلطي زيت جوز الهند وزيت فيتامين E في وعاء.
  • تدليك الخليط في جميع أنحاء وجهك (أو أي منطقة أخرى مصابة).
  • مرة كل يوم

لماذا هذا يعمل:

  • زيت جوز الهند مفيد للغاية لتقليل الحكة لأنه يرطب ويغذي بشرتك . فيتامين E يصلح جلدك ويقلل الالتهاب.

11. زيت فيتامين E والصبار للبقع الداكنة

المكونات:

  • 1 ملعقة كبيرة من الألوة فيرا هلام
  • 2 كبسولات فيتامين E

طريقة التحضير:

  • اخلطي هلام الصبار وزيت فيتامين E في وعاء.
  • ضع الخليط على البقع الداكنة.
  • اتركه لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
  • اغسل وجهك بالماء الفاتر.
  • ثلاث مرات في الاسبوع.

لماذا هذا يعمل:

  • يقوم Aloe vera بإصلاح بشرتك ويعزز تقليل البقع بينما فيتامين E غني بالمواد المضادة للأكسدة التي تحمي بشرتك من أضرار جذرية مجانية.



شارك برأيك

الواتس الذهبي