خطوات لتخلص من حب الشباب
تعد مشكلة حب الشباب الاكثر شيوعا بين مشاكل البشرة كما انه امر لابد من ان يمر فيه كلا من الرجال والنساء وعلى وجه خصوص ذوي البشرة الدهنيه ,بما انها فترة لابد من الخوض في متاعبها وغالبا ماتبدا في فترة المراقه وتنتي بعدها بسنتين ثلاث ولكنها أيضا قد تطول وقد لا تنتهي للبعض وذلك نتيجة للإهمال وعدم رعاية البشرة بالطريقة الصحيحه وعدم التصرف تجاه هذه المشكلة المزعجه والمحرجة ولذلك يجب عليك أن تتبعي نظام وطرق معينة للتخلص من مشكلة حب الشاب ورعاية بشرتك .
اعددنا لك قائمة بالنصائح والطرق التي ستساعدك على الانتهاء من مشكلة حب الشباب.
- اولا: احرصي على عدم لمس الحبوب والعبث بها والاهتمام بنظافة ادوات التجميل الخاصه بك مثل اسفنجة كريم الأساس او فرشاة البلاشر وغيرها.اما بالنسبة للرجال عليه ان يهتم بنظافة أدوات الحلاقةالخاصة به.
- ثانيا: استخدمي صابونة الكركم لأنها ممتازه للدهون تنشفها وتجفف الحبوب وتقشرها ولو بشرتك جافه يفضل استخدام صابونة جونسن القوالب البيضا لانها لا تجفف البشره ولا تحتوي على العطور.
- ثالثا: يجب التقليل قدر الإمكان من الأطعمه المليئة بالدهون مثل المقليات وصفار البيض والكتشب والمايونيز وتجربة شرب الاعشاب المعالجه مثل الشاي الأخضر والبابونج.
- رابعا: يفضل عدم تقشير البشرة التي تعاني من حب الشباب لان تقشيرها يزيد من تهيج الشبرة وافتعال المزيد من الحبوب وقد تلتهب أيضا , لذا يفضل تجفيف الحبوب والتخلص منها ثم الجوء لتقشير البشرة .
- خامسا: استخدام مرطب بيبانثين لترطيب البشرة يعد أفضل مرطب للبشرة المصابة لانه خفيف ويرطب ولا يحتوي على العطور او سودو كريم لانه طبي وخالي من العطور وايضاً يساعد على علاج الحبوب .
- سادسا : الاهتمام بنظافة المنشفه الخاصه بتجفيف وجهك ويجب أيضا ان تحرصي على ان تكون خاصه بالوجه وخاصة لك وحدك ولا يستخدمها احدا غيرك سوا اكان مصاب او لا.
- سابعا: الكركم والسدر ممتازين لعمل ماسكات تعالج الحبوب لان الكركم يعقم الحبوب والسدر ينشفها ويقشرها اخلطي كميه منهم بماء فاتر ويوضع الماسك على البشرة مباشرة لمدة نص ساعه ويغسل بدون تقشير وفرك فقط ازاله وان كنت من اصحاب البشرة الجافة اضيفي الى الخليط ملعقة من زيت الزيتون.
ملاحظات إضافية
- يمكنك هرس حبة أسبرين وخلطها بقطرات من الماء ووضعها على موضع الحبة لكي تجف بسرعة
- قناع الشوفان أيضا يساهم في التخلص من حب الشباب وانتهائها
- خل تفاح مساعد ايضا في التخلص والحد من حب الشباب لإحتواه على أحماض طبيعيه معقمة
- الراحة النفسية والتوتر العصبي أحد مسببي مشكلة حب الشاب لذا يجب عليك أن تزيلي التوتر وتحافظي على إستقرار الحالة النفسيها
شارك برأيك