صرير الأسنان
تحدثنا سابقا عن صرير الأسنان وعن ماهو وكيف قد يكون ومن من الممكن ان يتعرض له اي طرحنا الفكرة الاوليه له فيما يلي سنتفرع قليل في توصيح صرير الأسنان وماهي أعراضه وكيف يمكنك التأكد مما اذا كنت تعاني منه واسبابه الشائعه والتي بنيت عليها الدراسات والبحوثات .
اعراض صرير الاسنان
- كما سنطرح لكم عدد من انواع الوقايات التي تساعدك في الحماية من الصرير الأسنان التي تسبب عددا من المشاكل الاخرى كلما اهملتها وتأخرت في زيارة طبيب أسنانك .
- إذا لاحظت أيًا من الأعراض أو العلامات التالية ، فقد تكون تعاني من جروح:
- الطحن بصوت عالٍ أو تساقط الأسنان ليلًا ، مما يسبب أصواتًا عالية بما يكفي لإزعاج من هم معك
- تقلص إيقاعي لعضلات الفك
- الصداع المزمن
- الانزعاج المفصلي الصدغي
- ألم عضلي الوجه
- ألم الأذن
- ضيق وتصلب الكتفين
- تلف الأسنان وحشوات الأسنان المكسورة واللثة المصابة
- يقطع والقروح من عض الخد الداخلي
- هذه هي بعض الأعراض الشائعة لبروكسيسم. سوف يبحث طبيب الأسنان عن علامات الصدم أثناء فحص الأسنان الروتيني.
أسباب صرير الأسنان:
- قد يكون تعرضك ل Bruxism بسبب مزيج من العوامل الجسدية والنفسية والوراثية. عادة ما تنبع البروكسيسم من الإجهاد - ما يقرب من 70 ٪ من حالات الصرير ترتبط بالقلق والتوتر.
- البالغون الذين لديهم عواطف شديدة أو شخصيات شديدة النشاط أو عدوانية عرضة للاصطياد. في الماضي ، ارتبطت البروكسيسم بالأسنان المنحرفة وعولج أحيانًا بتقويم الأسنان. ومع ذلك ، فقد تم دحض هذا.
- وقد ربطت الدراسات الحديثة بين الصراخ وتوقف التنفس أثناء النوم. لما قد يحدث الصرير وليس بشكل دائم وواضحة. يعتقد الخبراء أن هناك عوامل متعددة قد تؤدي إلى الصرير. بعض منها مذكورة أدناه:
- الإجهاد والقلق: لقد وجد أن ما يقرب من 70 ٪ من الطحن يحدث بسبب الإجهاد والقلق. الإجهاد المرتبط بالوظيفة هو أيضًا أحد أهم العوامل المرتبطة بالصرير.
كيف اتخلص من صرير الاسنان
- تشوهات الجهاز العصبي: يتحكم نظامنا العصبي المركزي في النواقل العصبية والميكانيكا التي تؤثر على نوبات الاستثارة أثناء النوم التي تحدث مع تغيرات في كثافة النوم. الأشخاص الذين يعانون من تشوهات في الجهاز العصبي هم أكثر عرضة لحلقات الصرير ، وهذه الحلقات تحدث عادة خلال فترات الإثارة أثناء النوم.
- العمر: البروكسيس شائع عند الأطفال ، في حين أن العديد من البالغين يعانون منه أيضًا. غالبية الأطفال يتعافون من أعراضهم قبل سن 18.
- الوراثة: الوراثة تعرف أيضًا حدوث الصرير عند الأشخاص. لاحظ عدد كبير من الأشخاص الذين يعانون من الصرير الشرطية إما في أحد والديهم أو في أحد أطفالهم. الأشخاص الذين يعانون من الصرير الليلي هم أكثر ميلاً إلى تعرض صغارهم الى البروكسيسم كذلك.
- المواد ذات التأثير النفساني: يزيد استخدام المواد ذات التأثير النفساني ، مثل التبغ والكحول والكافيين ، وما إلى ذلك ، من خطر الإصابة بمرض البروكسيسم ، حيث تزيد هذه المواد من الإثارة وتؤدي إلى مشاكل في النوم ، والبقاء نائمين ، والنعاس أثناء النهار.
الاضطرابات العقلية والطبية الأخرى المرتبطة بصرير الاسنان هي:
- توقف التنفس أثناء النوم
- مرض الشلل الرعاش
- مرض عقلي
- اضطراب فرط النشاط
- صرع
أنواع صرير الاسنان
- هناك ثلاثة أنواع مختلفة من واقيات الفم المتاحة للأشخاص الذين يعانون من صرير الليل. يمكنك اختيار النموذج وفقًا لمواصفاتك وتفضيلاتك.
أنواع واقيات الفم للنوم البروكسيس
1. مخصص اقي الفم
- تصنع واقيات الفم المخصصة في مكتب طبيب الأسنان أو المختبرات المهنية. تصنع واقيات الفم هذه بتعليمات طبيب الأسنان التي يتم إعدادها بعد أخذ الانطباع المفصل عن فم المريض. يتطلب واقي الفم وصفة طبية زيارة الأسنان ، ولكن بالنسبة للتصميمات المخصصة ، فأنت بحاجة إلى إرسال انطباعك عن الأسنان إلى وحدة تصنيع الشركة. أقنعة الفم المصنوعة حسب الطلب أغلى من الأنواع الأخرى.
2. تغلي وتعض حماة الفم
- يمكن شراء واقي الفم هذا من أي متجر للسلع الرياضية. يستخدم واقي الفم هذا نفس تقنية أبواق الفم الرياضية. وهي مصنوعة من مادة لدن بالحرارة تنعم بالماء المغلي. بمجرد تليينه ، يتم وضعه في الفم وشكله حول الأسنان باستخدام الإصبع واللسان. واقي الفم هذا ليس متطورًا مثل الطرز المخصصة ولكنه أرخص بكثير.
3. الأسهم
- يمكن شراء واقيات فم الأسهم في معظم المتاجر الرياضية الجيدة والمتاجر ، وهي غير مكلفة نسبيًا. هذه الواقي ضخمة الحجم وتأتي بحجم واحد ، والتي لا يمكن تخصيصها. من الصعب التنفس أو التحدث أثناء ارتداء واقي الفم هذا ، ويوفر حماية أقل جدًا.
- فيما يلي قائمة ببعض العوامل الرئيسية التي تحتاج إلى وضعها في الاعتبار أثناء الشراء واقي الفم.
- دليل الشراء
ابحث عن الميزات التالية أثناء شراء واقي الفم:
- المادة: عند التسوق للحصول على واقي فم ، تأكد من أنه خالٍ من مادة BPA وخالي من المطاط. تتكون واقيات الفم عادة من طبقتين: طبقة أنعم مكونة من الأكريليك ، وطبقة سفلية صلبة مكونة من مواد مثل الرقائق. تتكون النماذج الأقل تكلفة من طبقة واحدة فقط.
- سهولة التنظيف: تتطلب غالبية واقيات الفم الشطف والتخزين يوميًا في حاوية معقمة. ومع ذلك ، قد يكون تنظيف بعض النماذج المتخصصة أكثر تكلفة ويستغرق وقتًا طويلاً.
واقي الفم للحماية من صرير الاسنان
- المتانة: يجب أن يكون واقي فمك شديد التحمل لتحمل الضغط الذي تمارسه أثناء طحن أسنانك. على الرغم من أن المضغ الطبيعي لا يمارس سوى 20 إلى 40 رطلاً من القوة على أسنانك ، فإن التشقق الذي يحدث في البروكسيس يمكن أن يؤدي إلى صرف الكثير من القوة على أسنانك. وبالتالي ، يجب أن يكون واقي الفم قويًا حتى يكون فعالًا.
- الراحة: يستخدم الواقي الليلي للتخلص من مشاكل وطحن الأسنان. يجب أن يكون المركب مريحًا وأن يرتديه. سيضيف واقي الفم الغير مناسب إلى معاناتك. وبالتالي ، الراحة هي واحدة من أكثر العوامل المحددة.
- المناسب: من الأفضل الحصول على قطعة مصبوبة لتناسب أسنانك بشكل فردي. سيكون العثور على واقي ليلي بمثل هذا المواصفات الملاءمة مضيعة للوقت ومكلفة ، لكن النتائج ستكون مجدية.
شارك برأيك