فوائد فيتامين E

فوائد فيتامين E

فوائد فيتامين E

أن فيتامين E يحتوي على عدد هائل من الفوائد التي تخص صحتك ومظهرك أنت واطفالك ولهذا سنتطرق الى بعض من فوائده الرائع التي ستسهل لك أمن صحتك وجمال مظهرك ولن تستطيعي بعدها الاستغناء عن هذا الفيتامين المذهل والخارق لا لك ولا اسرتك . اليك فيما يلي ,

10 فوائد لفيتامين E .

١- علاج الحروق :

فيتامين E لديه القوى العلاجية على شفاء الجروح الناجمة عن الحروق الصغيرة وذلك بتطبيق هذا الزيت على المنطقة المصابة وفركها بلطف على المنطقة المصابة بعد تبريدها، يشفي الجرح على مدى فترة من الزمن.

٢-معالجة الندبات:

يساعد في تلاشى الندوب سريعا بسبب الحروق أو حب الشباب، ويمكنك تطبيق بضع قطرات من فيتامين E زيت على الندبة بصرف النظر عما إذا كانت قديمة وباهتة أو لا تزال ماثلة، وبلطف تدليك الزيت في حركة دائرية، فإن توغل الزيت عميقا في الجلد يساعد في إصلاح الندبات من المصدر ، وينبغي تطبيق هذا زيت يوميا للحصول على أفضل النتائج

٣-الوقاية من سرطان الجلد:

بالنسبة لأولئك الذين يقضون معظم وقتهم تحت حرارة الشمس الحارقة قد لا يعلمون بأن هناك أشعة شمس ضارة وقد تتسبب بتعرض لسرطان الجلد ولهذا يجب عليهم أن يضيفون حوالي 4-5 قطرات من زيت فيتامين E للواقية من الشمس، وتطبيقه على الجلد قبل التوجه يمكن أن يكون مفيدا للغاية.

٤-علاج علامات التمدد:

علامات التمدد هي مشهد مألوف أثناء أو بعد الحمل، زيت فيتامين E فعال في شفاء مثل هذه العلامات، وقد أظهر التطبيق المنتظم لهذا الزيت على علامات التمدد إلى جانب وجود حركة فرك لطيف للحد من ظهور هذه العلامات على مدى فترة من الزمن، أيضا يقلل من ظهور علامات التمدد القديمة فضلا عن علامات الولادة

٥-علاج الأكزيما والصدفية :

تطبيق زيت فيتامين E مرتين في اليوم على المنطقة المصابة على أساس منتظم هي فعالة في علاج الأمراض الجلدية مثل الأكزيما والصدفية.

٦-علاج الأظافر الجافة والبشرة:

علاج الأظافر التي تكون عرضة للتصدع، فإذا كنت ترغب في التخلص من الأظافر الهشة، صب بعض من هذا الزيت في طبق والحفاظ على أظافرك المغمورة في ذلك لمدة خمس إلى عشر دقائق كل يوم .. بدلا من ذلك، يمكنك أيضا فرك قطرة من الزيت على كل ظفر، هذا الزيت أيضا يعتني بالبشرة الجافة والمتشققة اي انه سيساعدك على التخلص من التشققات الجلديه وجفاف الجلد الذي حول الاظافر.

٧-علاج تشقق الشفتين والقروح الباردة :

زيت فيتامين E يمكن أن يشفي القروح الباردة وتشقق الشفتين يعمل هذا الزيت كمرطب شفاه وفعال للغاية في التخلص من الشفاه الجافة أو المتشققة ومنع اندلاع القروح الباردة ، وبالتالي توفير الإغاثة من إحساس بالوخز التي تلازمه.

٨-جيد للقلب والشرايين:

الخاصية التصالحية والعلاجية من فيتامين E في تركيبته يجعل هذا زيت ، داعما للقلب ، وهذا بدوره يضمن حياة طويلة وصحية، هذا زيت لديه القدرة على منع الكوليسترول من انسداد الشرايين، وينفي آثار الكولسترول السيئ.

٩-علاج البقع البنية :

يمكن أن يعزى بقع بنية اللون على مجموعة متنوعة من العوامل مثل ضرر الجذور الحرة، والشيخوخة ، ومشاكل في الكبد الخ، زيت فيتامين E فعال في منع وإصلاح الأضرار الراديكالية الحرة، وتطبيق هذا الزيت على بقع بنية اللون ، تسبب في تجديد الخلايا مما يساعد بالتالي لتنعيم الجلد الجاف وتفتيح البقع.

10-علاج لجفاف اليد وتشققاتها

تطبيق بضع قطرات من زيت أو كابسولات فيتامين E في كريم اليدين يسرع من عملية الشفاء من جفاف اليدين وتشققاتها بحيث يوضع فيتامين على كريم فيه مواد طبيعيه او مع كريم الجلسرين أو مع الفازلين يوضع على يدين لعدة ساعات مابين الساعتين الى ثلاث ساعات , ويفضل قبل النوم .




شارك برأيك

الواتس الذهبي