تشققات اليدين

من أكثر الاشياء المزعجة تشققات اليدين والتي يسببها العوامل البيئية والجفاف وكبر السن وبعض الامراض الجلدية او الوراثة وغيرها .

أن لتشقق اليدين أعراض عديده والتي قد يجههل البعض انها خطره في معظم الاحيان ولا يعرف ما هيا .

أعراض تشقق اليدين:

• التشقق والجفاف والخشونة .
• اوجاع وحساسية واحمرار .
• جروح بسيطة على طول اليدين احيانا .

أن تشقق اليدين لا يحدث دون سبب أو مبرر بل لها قائمه طويله من الاسباب التي تتسبب في حدوثها وتضخمها منها.

اسباب تشقق اليدين :

• قلة رطوبة البشرة وخاصة في الشتاء.
• استخدام الماء الساخن في غسل اليدين .
• اسباب وراثية .
• التقدم في السن .
• الجو الجاف وقلة الرطوبة .
• بعض الامراض الجلدية مثل الاكزيما الحساسية من بعض مستحضرات العناية بالبشرة .
• قلة شرب الماء.
• تعرض اليدين لأشعة الشمس لمده طويلة وبشكل مستمر.

أن لم تكن تعاني من اي من الاعراض السابقه فهذا جيدا ولكن أن كنت تمارس أو تعاني من اي من الاسباب السابقه فهذا سيء ويجب أن تبداء بخطوات الوقاية كي لا تبداء الاعراض بظهور وتصاب بتشقق اليدين.

الوقاية من تشققات اليدين :

• لبس القفازات الواقية خلال الغسيل والتنظيف
• استخدم الصابون المحتوي على الكريم
• استخدم مرطبات البشرة لترطيب اليدين قبل النوم
• تجنب استخدام الصابون العادي المحتوي على الكيماويات .
• أستخدام واقي الشمس أيضا لليدين.

الاصابة بتشقق اليدين ليس بأمر يستحيل معلاجته ولكنها يصعب ويأخذ وقت لإصلاح هذه المشكله كما أنها أخذت وقت في حدوثها .

العلاج من تشققات اليدين :

• الترطيب ثم الترطيب ثم الترطيب .
• شرب الكمية الكافيه من الماء يساعد على معالجة تشقق اليدين
• العناية باليدين
• اللجوء الى وسائل الوقاية من تشققات اليدين
  

ولأن من أهم وسائل العلاج من تشقق اليدين هو الترطيب المستمر لليدين واليك هذه الوصفه التي تتكون من مجموعه مرطبات وزيت يتعمل على معلاجة مشكلة تشقق اليدين.

المكونات

• ملعقه كبيره فازلين.
• ملعقتين كبيرة زيت الجلسرين.
• ملعقه كبيره فكس.
• ملعقه كبيره زيت زيتون .
• ملعقة كبيره زيت جوزالهند.
• ملعقة كبيره زيت اللوز الحلو .

طريقة التحضير :

تخلط جميع المكونات وتوضع في المايكرويف أو على نار هادئة فقط حتى تتجانس.ثم تصب في عبوة مناسبة وجافه

طريقة الاستخدام :

تستخدم يومياً قبل النوم , وبعد تنظيف ,وتعرض للأشعة الشمس . أن لبس القفازبعد وضع هذه المرطب سيعمل على تسريع عملية الترطيب ومعالجة التشقق.