اذا رغبتي في الحمل فتاكدي من الاطلاع على اهم اسرار تخص اعراض الحمل قبل الدورة الشهرية

اذا رغبتي في الحمل فتاكدي من الاطلاع على اهم اسرار تخص اعراض الحمل قبل الدورة الشهرية

اعراض الحمل قبل الدورة الشهرية

من الوقت الذي كنت أول محاولة لتصور و الامتحانات قبل الحمل حتى تصبح حاملا، واحدة من الاهتمامات الرئيسية الخاصة بك وربما معرفة ما إذا كانت مثل هذه المحاولة ناجحة ومحاولة الحمل. لكن اعلمي أن هذا القلق اللطيف هو مجرد بداية جميلة للأشهر التسعة التي تسبقك ، والتي يجب أن تسعى خلالها للحصول على جسم سليم ، بعيدًا عن القلق وولادة طفل سليم. في هذه المقالة ، سوف تعتاد على التعامل مع الأعراض التي يمكن معرفته عن الحمل بسرعة وبعد ذلك سوف تحصل على معلومات مفيدة حول جميع مراحل الذاتية الرعاية و العناية الطبية اللازمة خلال فترة الحمل و المضاعفات شيوعا من الحمل يمكنك أيضًا استخدام تقويم الحمل في تطبيق الحملوأدخل اليوم الأول من الدورة الشهرية من آخر دورة شهرية، والحصول على يوم وتاريخ بك الولادة، و نرى كل أسبوعا من الحمل ومراحل نمو طفلك مع صورة.

اعراض الحمل بشكل عام تاخر الدورة الشهرية.

اول شعور في الثلاثه الاسابيع الاولى هي الشعور بالغثيان او الاستفراغ ، التعب ، الثقل في الجسم الام اسفل البطن و لكن ليست كل سيدة حامل قد تشعر بهذه الاعراض ، من علامات الحمل في الثالث او الرابع من الاسابيع الشهر الاول عموما تزداد هذه العلامات ..

- الم في الثدي.

- الم اسفل البطن.

- الاستفراغ صباحاً.

وهذه العلامات تختلف من حامل الى اخرى بعضها قد تزيد وبعضها قد تقل حسب نسبة هرمون الحمل لديها ، اما هنا عزيزتي قد اضفت اليك معلومات كثيرة تمكنك من معرفة ما اذا كنت حامل او لا قبل مجيء الدورة الشهرية .

اولاً : تغير في حجم الثدي وهذا لان الانسجة الخاصة بالثدي تصبح حساسة جدا لتغيير الهرمونات خاصة هرمون البروجستيرون الذي يتغير في بداية الحمل او مع بداية التخصيب ويمثل الجنين في تجويف الرحم.

نسبة الهرمون الخاصة بـالبروجستيرون تزداد وتجعل الثدي صلبا وقد تجعل الثدي يزداد حجماً عن الشكل الطبيعي مع تغير في لون الحلمة قد يصبح لونها اغمق وهذه العلامات التي تخبرنا في الغالب ان هناك حمل.

وهناك كذلك علامات اخرى كثيرة سنأتي اليها الان .

- الام الظهر :-

عندما يبدأ الجنين او البويضة المخصبة تمشي في الانبوبة وتدخل في الرحم تنغمس في جدار الرحم في هذه المرحلة مع الانغماس عضلة الرحم تتقلص بعض التقلصات وهذا التقلص نتيجة ان العضلة تتمدد قليلا فتبدأ بتجهيز الرحم مع التغيرات الجديدة الهرمونية لأجل ان يتحمل كبر الحجم مع نمو الجنين في المراحل المتقدمة فـ التمدد ينتج عنه الام في الظهر دائما ما تحصل الام في مرحلة التبويض او ما بعد التبويض ب 6 ايام وهي في مرحلة انغماس الجنين.

مثلاً : اذا كان التبويض في يوم 12 او 14 من الدورة الشهرية و اضفنا اليهم 6 ايام اذاً قبل موعد الدورة بإسبوع او ثمانية ايام شعرتي بهذه التقلصات فهذه علامه من علامات حدوث حمل.

- نزول الدم :-

وهو نزول الدم بعد فترة التبويض ب 6 الى 7 ايام ما يعني قبل الدورة باسبوع وهذا يسمى بدم التعشيش وهذا عندما تتكون البويضة المخصبة وتمسك في تجويف الرحم ينزل القليل من الدم ويمكن تفريق هذا الدم عندما الدورة الشهريه ببعض الاشياء .. اولها.

كمية الدم قليلة ودم خفيف و لكن لونه بني داكن.

لماذا لونه بني داكن ؟

★ لانه ينزل من جدار الرحم الى عنق الرحم يحصل القليل من التختر في الخلايا فـ يتغير اللون من الفاتح الى الغامق.

- الاجهاد والغثيان :

عندما تشعرين بالاجهاد او الغثيان والتعب الشديد هذا نتيجة ارتفاع هرمون البروجستيرون.

-الاحساس بالغثيان والقيء الصباحي :-

وهذا يحدث قبل موعد الدورة الشهرية بإسبوع او عشرة ايام وهذا لانه هرمون البروجستيرون يجعل حاسة الشم لديك قوية مما يجعلك تشعرين بـ روائح الاشياء بشكل اقوى .. لهذا يكون لديك نفور من بعضها حتى ان البعض يكره الروائح التي كان يحبها مثل العطر وهذا في الغالب ان هرمون الحمل بدا بالظهور في الدم.

- الوحم :-

احساس برغبة في الاطعمة التي قد تكون غير متوفرة في ذلك الوقت او النفور من الاكلات التي كنت تحبينها جداً هذا ما يعني ان هرمون الاستروجين الذي يحصل في بداية الحمل خاصة في المراحل الاولى ، و هرمون الاستروجين عادتاً ما يعمل على اماكن معينة في مخ الانسان مما يجعل احساس تقبلك للرائحة التي كنت تحبينها يخالف قليلاً.

-الصداع المستمر :-

وهذا نتيجة هرمونات الحمل الكثيرة الاحساس بالصداع المستمر متلازم معك وقد يستمر من اول تلقيح للبويضة الى الشهر الثالث وتوجد مسكنات كثيرة لصداع الحمل ولكن يستحسن ان يزداد نومك عن الساعات المعتادة ساعه او اثنتين ليخفف عنك الشعور بالصداع وخاصة صباحاً

- الامساك :-

وقد يكون الامساك مشكك لديك لانه يعاني منه الكثيرين وكذلك الحامل تشعر بالامساك نتيجة ان القولون في بدايه الحمل مع ارتفاع هرمون البروجستيرون العالي تقل حركة القولون عن الطبيعي .

مثلاً: الطبيعي أن الامعاء تفرغ الاكل في 45 دقيقة الحامل تفرغ في 90 دقيقة مما يعادل ساعة ونصف والقولون بطبيعته في العادي يخزن الاكل لمدة ساعتين الى ثلاث ساعات ولكن في الحمل تتضاعف هذه المدة وهذا ما ينتج عنه الامساك ..

قومي بشرب الكثير من المياه وتناولي الياف طبيعية مثل الخس و السلطات الورقيه لانها تحتوي على نسبة الياف تحرك القولون كذلك ينصح بالحركه من نصف ساعة الى ساعة يومياً يساعد على حركة القولون وايضاً اللبان يساعد على حركة القولون و يقلل من الامساك

- التغيرات المزاجيه :-

وهذه العلامة مهمة جداً لانها تحدث للكثير من النساء قبل ان يعرفن بانهن حوامل وهي التغيرات المزاجية او الاحساس الزائد بمعنى انه قد تشاهدين فيلماً.

وتتفاجئين بانك تجهشين في البكاء فجأة وهذا لان هرمونات الحمل تجعل مشاعرك اكثر تفاعلاً او ان لديك تضارب في المشاعر مثلاً ان يكون مزاجك عالٍ وتضحكين وبعد دقائق تبكين دون اي سبب وهنا ننصح الازواج في الحمل بالذات في التعامل مع الزوجات باللين واليسر.

-زيادة كمية البول :-

وهذا مع انغماس الجنين بعد اسبوع تقريباً من التبويض وقبل اسبوع من نزول الدورة يبدأ بطلوع هرمون الاستروجين ، و عندما يزداد هذا الهرمون للسيدة يزيد من كمية التبول الطبيعي وهذا الامر يظهر بكثرة في فترة الحمل.

المضاعفات الشائعة للحمل

بغض النظر عن الحالات المذكورة على أنها أعراض الحمل ، هناك أيضًا مشاكل أو مضاعفات بعد الحمل ، والتي يشار إليها على أنها مضاعفات شائعة أثناء الحمل يمكن أن تتراوح هذه الآثار الجانبية من خفيفة إلى شديدة ، ولا تحدث جميعها معًا عند المرأة الحامل كل هذه الآثار الجانبية التي يمكنك اختيارها لنفسك من خلال تثبيت تطبيق mother show والتعرف على الحلول لحلها تشمل العناصر التالية:

  • صداع الراس.
  • غثيان.
  • كثرة التبول.
  • الإمساك أثناء الحمل.
  • تقلصات عضلات الساق.
  • انتفاخ البطن أو حرقة المعدة أو عسر الهضم.
  • اضطرابات النوم أثناء الحمل.
  • آلام الظهر أثناء الحمل.
  • شعور بالارهاق.
  • التغييرات في نسيج وسطح الثدي.
  • البواسير أو البواسير ونزيف المستقيم.
  • توسع الأوردة.
  • ضيق في التنفس.
  • تغيرات الجلد.
  • حكة الجلد.
  • شد وتشقق الجلد.
  • إفراط في إفراز اللعاب.
  • نزيف من الأنف أو نزيف.
  • تورم الكاحلين والقدمين.
  • تغييرات الرؤية.
  • إفرازات مهبلية.

بصرف النظر عن هذه المضاعفات الشائعة للحمل ، توجد أحيانًا مضاعفات أثناء الحمل تضع الحمل في فئة حالات الحمل عالية الخطورة بعض هؤلاء، مثل ارتفاع ضغط الدم ، سكري الحمل ، التوأم أو عدة حالات الحمل و، وما شابه ذلك، مضاعفة أهمية رعاية لك ولطفلك.

والغرض من ذكر كل هذه الحالات ليس تخويف الأمهات الحوامل أو النساء اللواتي يخططن للحمل بأي شكل من الأشكال ، ولكن الهدف هو إعلام النساء بصحة أجسادهن وتقديم معلومات دقيقة وصحيحة بعيدًا عن القلق المفرط ؛ ومع ذلك ، فإن أي نمو وتطور في حياتنا سيكون مصحوبًا بالقلق والتوتر ، لذلك إذا كنت حاملاً أو تخططين للحمل ، فمن الأفضل أن تسعي إلى معرفة واكتشاف جسمك من أجل الاستعداد التام له ، بدلاً من الخوف من حالات الحمل الصحيحة والعلمية.

اختبار تشخيص الحمل المنزلي

لا تقتصر علامات الحمل المبكرة على الحمل. قد يشير بعضها إلى أن لديك مرضًا أو أن دورتك الشهرية قد بدأت. قد تحملين أيضًا دون التعرض لأي من هذه العلامات والأعراض. ومع ذلك ، إذا لم يكن لديك فترة أو لاحظت أيًا من هذه الأدلة ، فمن الأفضل أن يكون لديك BabyCheck بعد أسبوع واحد من الوقت المتوقع لبدء الدورة الشهرية ؛ احصلي على فحص الطفل أو اختبار الحمل المنزلي .

إذا لم تسجل دورتك الشهرية ويومها ، فمن الأفضل إجراء اختبار حمل منزلي بعد ثلاثة أسابيع من محاولة الحمل الأخيرة. إذا كان اختبار الحمل المنزلي إيجابيًا ، فحددي موعدًا مع طبيبك حتى يتمكن طبيبك من تأكيد الحمل في أسرع وقت ممكن والبدء في رعاية ما قبل الولادة .

الرعاية الذاتية أثناء الحمل

بغض النظر عن أشياء مثل رعاية ما قبل الولادة وحضور فصول ما قبل الولادة التي تبدأ في الأسابيع الأخيرة من الحمل ، فأنت بحاجة إلى القيام بسلسلة من الأشياء بنفسك وقد تحتاجين إلى تغيير نمط حياتك خلال هذه الأشهر القليلة على سبيل المثال، إذا كنت تدخن ، الإقلاع عن التدخين، لا جلوس مع الناس الذين يدخنون، لا تشرب الكحول ، تناول ما يكفي من الغذاء ، و شرب السوائل الصحية مثل الماء والحليب .

وبغض النظر عن التغذية السليمة والطعام وتجنب التغذية غير السليمة ، من الأفضل البدء في ممارسة الرياضة أثناء الحمل بعد موافقة طبيبك معظم الحوامل من النساء هي خائفة من الولادة الطبيعية ويعتقدون أن الولادة هي حدث مخيف، على الرغم من أن الرأي الأم يلعب دورا هاما جدا في اختيار طريقة من الولادة ، ولكن إذا كنت تمارس الرياضية مثل كيجل ، القرفصاء ، المشي ، اليوغا أو أي ممارسة افعلي ما تحبين القيام به ، وحافظي على صحة جسمك ، وابتعدي عن الحمل أو اكتئاب ما بعد الولادة قدر الإمكان.

و هنا نكون قد انتهينا من جميع العلامات التي قد تظهر للنساء للدلالة على الحمل قبل ميعاد الدورة ولكن لدي ملاحظة مهمة ان جميع هذه العلامات مجرد علامات تقريبيه.




شارك برأيك

تنزيل واتساب الذهبي