الولاده القيصري
زادت معدلات الولادة القيصرية في الدول العربية بسرعة خلال العقد الماضي والسبب في ذلك متعدد العوامل ولكنه يرتبط جزئياً بارتفاع الحالات الطبيةإلى جانب زيادة فرص الحصول على الرعاية الصحية والمعدات والخبرات اللازمة والولادة القيصرية هي عبارة عن الحصول على الجنين عن طريق شق البطن .
- بعد الولادة القيصرية الخاصة بك ستبقى في المستشفى لمدة 3 - 5 أيام وهذا يختلف من مستشفى لمستشفى ومن دولة لأخرى، وحسب سيدة وأخرى والوقت الذي تستغرقه الولادة القيصرية وفي بعض المستشفيات يمكنك اختيار العودة إلى المنزل مبكراً في أول 72 ساعةوالحصول على رعاية المتابعة في المنزل اسألي الممرضة أو القابلة عن ما تقدمه المستشفى إن العملية القيصرية هي عملية جراحية كبرى لذلك من المهم التركيز على رعاية طفلك وإعطاء جسمك الباقي الذي يحتاجه للشفاءبعض المجتمعات لديها تقليد يتمثل في بقاء الأم في المنزل في الأسابيع الست الأولى بعد الولادة والبعض الآخر لا بغض النظر عن وضعك فإن الأخذ بأقصى قدر من السهولة والود مع نفسك أمر مهم حقاً في هذه الأسابيع.
مشاعرك بعد الولاده القيصرية :
- بعض النساء يشعرن بالرضا تجاه الولادة القيصرية في حين أن البعض الآخر يشعرن بخيبة أمل أو حزن لعدم تمكنهن من الولادة عن طريق المهبل بالنسبة للنساء اللائي يعانين من قيصرية غير طارئة غير مخطط لها.
الخوف من الحركه بعد الولاده القيصرية :
- هذه العادة خاطئة ولا تعتبر خطيرة بل على العكس فيجب أن تتحرك الأم بعد الولادة بساعات قليلةوعدم الحركة يعرضها لخطر التجلطات على عكس المشاع وقد تمشي في البداية بمساعدة المرافقة أو ممرضةثم تبدأ بالمشي لوحدهافالمشي مهم جداً أيضاً من أجل حركة الأمعاء.
التخلص من الغازات في الامعاء:
- الغازات أو ما يعرف بالريح يجب التخلص منها بعد الولادة القيصرية وفي حال مرور اربع وعشرين على عدم خروج الغازات فيجب إستشارة الطبيب وفي ظهور بعض الأعراض مثل القيء والإنتفاخ فيجب عدم مغادرة المستشفى.
بقاء البطن مرتفعا:
- هذا الأمر من الطبيعي أن يحدث عند كل النساء اللواتي يلدنولا داعي لربط البطن بالحزام لكي ينزل الكرش الذي يتكون غالباً بسبب الإسراف في الطعام وخاصة تناول اللحوم البيضاء البلدية الدسمة وغيرها مثل الحلاوة الطحينية والموغات " الحلبة المطحونة المطبوخة بالسمن البلدي"كما أنه لا داعي للنوم على البطن للتخلص من الكرش الذي يبدأ في الأختفاء تدريجياً خلال أشهر بعد الولادة.
الصداع بعد الولاده القيصرية :
- من الطبيعي أن تشعر الام بعد الولادة القيصرية بالصداع وكذلك الدوخةوالسبب في ذلك هو التخدير الذي تلقته أثناء العملية سواء كان كلياً أو نصفياً كما أن الأم تعاني من الأنيميا مما يسبب لها الصداع وتعاني من الصداع بسبب النوم في السرير لفترة طويلة ويجب أن تتحرك لكي تتخلص منه ويمكن أن تشرب الشاي المضاف له أوراق النعنع.
تخفيف الم الولادة القيصرية :
- في الأيام الأولى لا بأس أن تأخذي مسكنات الألم و تحدثي مع طبيبك أو ممرضة التوليد عن أفضل مسكنات الألم وخاصة إذا كنت ترضعين طفلك وتجد بعض النساء أن الأشياء الأساسية مثل السعال والضحك والاستحمام يمكن أن تؤذي في الأسابيع الأولى بعد الولادة القيصرية.
العنايه بالجروح لتخفيف الم الولاده القيصريه:
- عادة ما يكون جرحك القيصري على طول خط البيكيني أو أسفله مباشرة ونادراً ما يكون مستقيماً لأعلى وأسفل بطنك وعادة ما يكون غرز أو دبابيس قابلة للذوبان إن إبقاء الجرح نظيفاً وجافاً يساعد على منع الإصابة وسيتم تغطية الجرح بضماد مقاوم للماء لعدة أيام ويمكنك عادة الاستحمام بمجرد إزالة الضمادة ويمكنك غسل الجرح برفق بالماء وتجفيفه بمنشفة ومن الأفضل تركه مكشوفاً للهواء الجاف و توخي الحذر بشكل خاص إذا كان الجرح تحت طية البطن لأن هذا سيجعل من الصعب الحفاظ على الجفاف بعض الكدمات حول الجرح شائعة والخدر أو الحكة حول الجرح أمر شائع أيضاًهذا يمكن أن تستمر لفترة طويلة في بعض النساء.
ارتدي ملابس قطنية فضفاضة لا تضغط على الجرح سوف يستغرق الجرح من 6 إلى 10 أسابيع حتى يشفي تماماً وإذا رأيت أي علامات عدوى حول الجرح فاستشيري طبيبك أو ممرضة التوليد على الفور تشمل علامات الإصابة بالألم و احمراراً وتورما وتفريغاً كريه الرائحة أو تفكك الجرح.
النزيف بعد الولاده القيصرية:
- رغم أنك قد أجريت لك عملية قيصرية إلا أنك ستظلين تنزفين من المهبل بعد الولادة هذا نزيف طبيعي من حيث تعلق المشيمة برحمك للتعامل مع النزيف ستحتاجين إلى الكثير من وسادات الأمومة سهلة الاستخدام سواء في المستشفى أو عند العودة إلى المنزل ويمكن أن يكون نزيفاً حاداً جداً في الأسبوع الأول مثل فترة الثقيلةقد تكون أيضاً ثقيلة بعد التمرين عندما تستيقظين في الصباح وبعد الرضاعة الطبيعية. قد ترين بعض الجلطات الدموية الصغيرة على لوحتك إذا كنت تمرغين الحفاض خلال ساعة واحدة أو تشاهدين الكثير من جلطات الدم أخبري طبيبك أو ممرضة التوليد أو ممرضة صحة الطفل والأسرة.
بعد الأسبوع الأول يجب أن يصبح النزف لديك أخف وزناً تدريجياً ويتحول من الأحمر إلى الأحمر الداكن إلى البني إلى الأبيض المصفر ومن المحتمل أن تكوني قادرة على استخدام فوط صحية منتظمة في هذا الوقت قد يكون لديك بعض النزيف لمدة تصل إلى ستة أسابيع.
استشيري ممرضة التوليد إذا كان النزيف أثقل بدلاً من أن يكون أخف وزناً أو كنت تعانين من فقدان دم مفاجئ أو تجلط كبير بعد الأيام القليلة الأولى أو أن رائحة الدم كريهة أو أن رحمك يشعر بالألم أو القرحة أو نزيف بعد ستة أسابيع.
اسباب الولاده القيصرية:
- اولا :الطلق لا يتقدم لفتح عنق الرحم.
- ثانيا :حدثت حملات متعددة مثل التوائم.
- ثالثا :يعاني الجنين من مشكلة صحية طارئة أو شديدة.
- رابعا: الجنين لديه استسقاء الرأس أو السوائل الزائدة في الدماغ.
- خامسا:الجنين في الموضع العارض أو المستعرض.
- سادسا :الطفل أكبر من أن يخرج من عنق الرحم.
- سابعا: الأم لديها فيروس معدٍ مثل الهربس أو فيروس نقص المناعة البشرية والذي من شأنه أن يحيل الولادة المهبلية إلى الرضيع.
- ثامنا :الأم لديها ظروف معقدة مثل مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم.
- تاسعا :الأم لديها حالة الرحم أو الورم الليفي وعرقلة عنق الرحم.
- عاشرا :الحبل المشيمي أو السري لديه شذوذ.
- احادي عشر :قد أنجبت الأم من قبل عن طريق الولادة القيصرية.
طلب المساعده بعد الولاده القيصرية :
- لا بأس في طلب المساعدة في أي وقت و خاصة في الأسابيع الست الأولى بعد الولادة القيصرية ومن المحتمل أن تقدر العائلة والأصدقاء وغيرهم من الناس إخبارهم بما تحتاجينه بالضبط تحققي مما إذا كان المستشفى يقدم أي خدمات منزلية للمساعدة في هذه الوظائف لبضعة أسابيع.
تجنبي الرفع والشد والانحناء:
- ستحتاجين بالتأكيد إلى بعض المساعدة في أي وظائف تنطوي على التمديد لأعلى أو الرفع أو الانحناء بسبب الضغط الذي تفرضه هذه الأنشطة على جرحك القيصري هذا يعني أنك ستحتاجين إلى تعليق شخص ما على الغسيل والقيام بالمكنسة الكهربائية والمساعدة في أي أعمال منزلية شاقة أخرى ولا ترفعي أي وزن أثقل من طفلك أو أي شيء يسبب لك الألم.
تجنبي قياده السيارة :
- عادة ما يوصي الأطباء بتجنب قيادة السيارةحتى تلتئم الجروح القيصرية ويمكنك الفرامل فجأة دون الشعور بألم حاد هذا عادة نحو 4 - 6 أسابيع ومن الأفضل التحدث مع طبيبك أو ممرضة التوليد عندما يكون من الآمن البدء في القيادة مرة أخرى.
التمرين والطعام والنوم بعد الولاده القيصرية:
- يمكن للمشي اللطيف كل يوم أن يساعد جسمك وعقلك على الشعور بشكل أفضل وعلى سبيل المثال يمكنك أن تبدئي بخمس دقائق في التجول في منزلك وقد ترغبين في أن تطلبي من اختصاصي العلاج الطبيعي في المستشفى أن يعطيك بعض الأفكار الجيدة عن التمرينات عندما تبدئين في التعافي.
الطعام والشراب لتخفيف ألم الولادة القيصرية
- الأكل والشرب والاستيقاظ يمكن أن يساعدك على الشعور بالراحة أيضاً والأطعمة الغنية بالألياف مفيدة لتجنب الإمساك وتشمل هذه الأطعمة الحبوب والفواكه والخضراوات وسوف يساعد شرب الماء أيضاً وهو مهم بشكل خاص إذا كنت ترضعين طفلك والحصول على قسط كبير من الراحة والنوم قدر الإمكان هو قمة أخرى حاولي أن ترتاحي أو تنامي عندما ينام طفلك ولا تشعري بالذنب إذا لم تتم الأعمال المنزلية فأنت وطفلك أكثر أهمية.
العلاقات والصداقات بعد الولاده:
- قد تشعرين بأن علاقتك العاطفية والجنسية مع شريك حياتك مختلفة في الأسابيع الأولى بعد وصول طفلك على سبيل المثال من الطبيعي أن تستغرق أسابيع حتى أشهر وقبل أن تشعري بأنك تمارسين الجنس مرة أخرى لا بأس في الانتظار لممارسة الجنس حتى تشعري بالاستعداد.
الرضاعة الطبيعية بعد الولادة القيصرية:
يمكنك تجربة مواقع مختلفة للرضاعة الطبيعية للعثور على ما هو أكثر راحة لك واطلبي من القابلات أن تظهر لك مواقف مختلفة أثناء وجودك في المستشفى ويمكنك تنظيم زيارة مع أحد مستشاري الرضاعة إذا كنت ترغبين في الحصول على دعم إضافي والمواقف التي قد تجدينها مفيدة للرضاعة الطبيعية بعد الولادة القيصرية هي:
- اولا: الجلوس مع وسادة على حضنك لدعم طفلك وحماية جرحك.
- ثانيا: الاستلقاء على جانبك.
- ثالثا :إمساك الطفل تحت الإبط مع قدمي الطفل باتجاه ظهرك - وضع «كرة القدم».
الخوف من التهاب الغرز:
- يجب أن تستمري بتناول المضاد الحيوي لمنع إلتهاب الغرزويجب أن تحصلي على تغذية جيدة ومتوازنة لأن فقر الدم يؤدي إلى إلتهاب الجرح وتكون الصديد ولذلك يجب أن تهتمي بتقوية جسمك ومناعتك كما أن الأهتمام بالنظافة الشخصية يلعب دوراً كبيراً في شفاء غرز الولادة القيصريةولا تنسي أن لون وشكل جرح الولادة يكون بشعاً في الأيام الأولى فلا داعي للتوتر والهلع فسوف يتحسن منظره مع مرور الأيام وعدم تناول المضاد الحيوي بإنتظام هو السبب الأول لحدوث إلتهاب الغرز.
خطوط الحمل السوداء والحمراء:
- هذه الخطوط طبيعية ويجب ألا تتعجلي أن تختفي قبل مرور ستة أشهر على الولادةوهي تزول بالتدريج وكلما كانت الزيادة في وزنك أثناء الحمل كبيرة و كلما كانت الخطوط كثيرة ويتأخر زوالها والحقيقة أنها لا تختفي بل تبهت بالتدريج ولذلك فلا داعي لاستخدام أي كريمات أو دهانات كما أن هذه الخطوط تظهر عند ذوات البشرة الداكنة ولكن يمكن أن تقل بالتدريج ويجب عدم البحث عن علاج لها بسرعة.
شارك برأيك