الجنين في الشهر السادس ومتي يبدأ نبض الجنين

الجنين في الشهر السادس ومتي يبدأ نبض الجنين

الجنين في الشهر السادس

يصبح الان الجنين أكثر تناسق حيث يزيد عدد نبضات قلبه وتزيد حركاته ويستجيب الأشخاص من حوله .



مراحل تطور الجنين :

في الشهر السادس يكون حجم الجنين متوسطاً فيبلغ طوله 32 سم ووزنه 750 غراماً و يبدأ تكون البصمات على الأصابع ويكون الجلد رقيقاً أما الجفون فتبدأ بالتشقق ويكتمل نمو حواجبه ورموشه.

متى يبدأ نبض الجنين؟

في الأسبوع السادس من الحمل أي في الاسبوع الثاني من الشهر الثاني ويبدأ ظهور نبض الجنين حيث تكون نبضات ودقات قلب الجنين خفيفة جدًا فتبلغ نحو 100 نبضة في الدقيقة الواحدة ومع تطور أسابيع الحمل يزداد معدل نبضات الجنين بشكل تدريجي لتصل إلى 195 نبضة في الدقيقة في الأسبوع التاسع من الحمل و تستقر النبضات في معدلها الطبيعي ما بين 120 و 160 نبضة بالدقيقة وعندما يصل الحمل للأسبوع الثاني عشر يبدأ نبض الجنين بالاستقرار لذلك على المرأة أن تخضع بشكل دوري للفحوصات الطبية و السونار لكي تطمئن على صحة جنينها وعلى استمرارية نبضه بشكل طبيعي

حركة الجنين في الشهر السادس :

الشهر السادس هو الشهر الأخير من الثلث الثاني من الحمل وسوف يبدأ بعده الثلث الأخير ولذلك فيجب أن تعرف الأم الحامل الملاحظات التالية حول حركة الجنين ولكي تطمئن على سلامة حملها

  • اولا :يبدأ الجنين في الاستجابة للأصوات خارج الرحم ويعبر عن ذلك بحركاته وركلاته.
  • ثانيا :يزداد نبض الجنين وبالتالي تزداد قوة نشاطه.
  • ثالثا:تبدأ حركاته اليومية مع نهاية الشهر السابع ويمكنك مراقبتها.
  • رابعا :قبل ذلك تكون حركاته مثل رفرفة أجنحة الفراشة نظراً لصغر حجمه.
  • خامسا :إذا كنت نحيفة فسوف تشعرين أكثر بحركة الجنين.
  • سادسا :سوف تشعرين أكثر بحركته عندما تغيرين وضعيتك من الجلوس إلى الوقوف مثلاً.
  • سابعا :وسوف تزداد حركته عندما تشربين مشروبات منبهة مثل القهوة فلا تفعلي ذلك مساء لكي لا يصاب بالأرق.
  • ثامنا:تبدئين في التفرقة بين حركة الأمعاء وحركة جنينك لأنه أصبح كبير الحجم واكتسى جسمه بالدهون.

غداء الام الحامل في الشهر السادس :

  • اهم ما يميز الام في هذا الشهر الشعور القوي بالجوع ولكن لابد ان لا تطاوعي الجوع الكثير وتتناولي وجبات كبيرة من الطعام ولكن لابد من تناول الطعام المفيد الذي لايزيد الوزن وان تحرصي على تناول جميع العناصر الغذائية الهامة مثل الخضروات والفواكه و خبز القمح الكامل والشوفان والأرز البني .

أعراض الحمل في الشهر السادس :

  • 1_تورم القدمين يمكن الوقاية منه بتجنب عن الوقوف لفترات طويلة ومد القدمين أثناء الجلوس وتجنّب ارتداء الأحذية الضيقة
  • 2_عسر الهضم: حيث يحدث نتيجة التغيرات الهرمونية التي تؤدي لارتخاء حركة الأمعاء بالإضافة لزيادة جم الرحم الذي يضغط على الأمعاءومن الممكن تجنبه عن طريق تناول الماء الدافئ والأطعمة المحتوية على الألياف وممارسة التمارين الرياضية.
  • 3_زيادة تناول الطعام لا بد من الحرص على التنويع في الأطعمةوأن يتضمن الأسماك والفواكه والخضراوات.
  • 4_الشخير: يمكن تجنبه عن طريق النوم على الجانبين والمحافظة على أن يكون الرأس مرتفعاً عن الجسم.
  • 5_آلام الظهر حيث تحدث نتيجة زيادة ثقل وزن الجنين وزيادة حجم الرحم مما يؤدي لدفع الجسم إلى الأمام وبالتالي انحناء الظهر ومن الممكن الحدّ منها عن طريق الجلوس بشكلٍ مستقيم.
  • 6_ زيادة الوزن نتيجة زيادة وزن الجنين وتجمع السوائل في الجسم.
  • 7_أعراض أخرى ومنهازيادة الإفرازات المهبلية والإصابة بآلام في أسفل البطن والإحساس بخدر في الساقين وزيادة الشعور بالحرارة.
  • 8_كبر حجم الثديين و ألم في الساقين و زيادة وزن الحامل بمعدل نصف كيلوغرام كل أسبوع و زيادة الشعور بالملل والقلق والشرود

نصائح للحامل في الشهر السادس :

تحتاج المرأة خلال فترة الحمل أي خلال فترة التسعة أشهر إلى عناية خاصة بصحتها النفسية والبدنية بشكل عام وصحة جنينها سواء باتباع نظام غذائي متوازن أو بممارسة تمارين رياضية خفيفة خاصة بالحوامل أو بالاسترخاء والراحة وعدم بذل المجهود العضلي والاجهاد الكبير الذي من شأنه أن يلحق ضرراً بصحتها وصحة جنينها ويؤثر سلباً على نموه وعلى عملية الولادة وهذا ما دفع الأطباء والمختصّين في هذا المجال بتقديم مجموعة من النصائح والتوصيات الخاصّة بكل مرحلة من مراحل الحمل أي كل شهر من شهوره وقد أولى هؤلاء المختصين الشهر السادس من مرحلة الحمل أهمية استثنائية وخاصّة كونه يشكّل مرحلة مفصيلة من مراحل الحمل حيث يحدد فيه صحّة ووزن وطول وحجم الجنين كما يرافق هذه المرحلة العديد من التغيرات الفسيولوجية النفسيّة وكذلك البدنيّة والصحيّة التي تطرأ بشكل واضح على المرأة الحامل ونظراً لأهمية وحساسية تلك المرحلة اخترنا أن نقدم مجموعة من النصائح التي تضمن لها الاستمتاع بحملها وعدم الشعور بأي ضغوطات نفسية أو الآم جسدية خلالها حتى تصل إلى الغاية المنشودة في أن تصبح أم ويشكل الشهر السادس منتصف مراحل الحمل والثلث الأخير والأهم منها ويرافقه بعض المتاعب ويرافق مرحلة الشهر السادي من الحمل تمدد كبير وواضح فوق سرّة البطن مع انتفاخ كبير في القدم وينتج ذلك عن زيادة حجم الدم واحتباس الماء ويرافق ذلك أوجاع وآلام عديدة التي تتطلّب من المرأة الالتزام بمجموعة من الإرشادات الصحية التي تتمثل فيما يلي:

  • 1_يجب على المرأة الاسترخاء ورفع قدمها إلى أعلى كلّما أمكن مع الحرص على ارتداء الأحذية المريحه والمنخفضة وتجنّب ارتداء الكعوب بشتّى أنواعها وأحجامها وكذلك تجنّب ارتداء الجوارب القصيرة وينصح بارتداء الجوارب الضاغطة التي تُباع في الصيدليات والمتاجر الطبية ويعتبر وضع القدمين في حوض ماء باردة من أفضل الطرق المستخدمة لعلاج الأوجاع الناتجة عن الانتفاخ والضغط على القدمين.
  • 2_الحرص على اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن والبعد عن الأطعمة الدسمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون علماً بأنّ هذه الفترة تعتبر أساساً لتحديد وزن وطول قامة الجنين حيث يتحوّل جلده من الطبقة الرقيقة جداً إلى طبقة أكثر حجماً وسماكة منا تنمو الغدد العرقيّة تحت الجلد



شارك برأيك

واتس اب البطريق الذهبي