العصائر الطبيعية
عصير أصفهاني
المكونات:
- -حليب سايل -مانجو-زبادي -عسل -مكسرات مجروشه -صوص التوت
- *ينصح بشربه في رمضان والصيف يعتبر كبديل عن المشروبات الغير صحيه
الطريقة :
- -توضع جميع المكونات في الخلاط ماعاد صوص التوت والمكسرات
- -نحضر كاس نصب عليه صوص التوت
- -نصب خليط المشروب
- -نرش المكسرات على وجه المشروب وبالعافيه
عصير التمر
المكونات:
- تمر مستخرج النواه -فول سوداني-زبادي -ماء وثلج-قرفه -بودره كاكاو
طريقة التحضير:
- جميع المكونات في الخلاط تخلط جيدا ويقدم بارد وبالعافيه
عصير الخوخ
المكونات:
- خوخ -ماء -ثلج -ليمون-شراب خوخ -شراب ليمون -نعناع
- مشروب العطش ينفع وقت الصيف وينصح بشربه مع الفطور
طريقة التحضير :
- نقطع الخوخ وعلى النار نضيف له ماء ونحرك
- نبشر الليمون ونضيفه على الخوخ ونحرك لحد مايذوب
- بعد مايذوب الخوخ تماما نصفي المزيج وناخذ شراب الخوخ
- نضيف الثلج وشرائح الليمون والخوخ في جيك زجاجي نصب عليهم العصاره الي حضرنها من الخوخ الطازج
- نضيف شراب الخوخ وشراب الليمون واخيرا اوراق النعناع
عصير فيتامين سي
- مشروب مفيد وصحي وغني جدا بفيتامين سي مكون من ثلاث فواكه فقط مناسب لمرضى ضغط الدم
المكونات:
- موز
- برتقال
- اناناس
- ماء
- ثلج
طريقة التحضير:
- جميع المكونات في الخلاط وعليكم بالف عافيه
عصير منعش
- مفيد لمرضى السكر وضعف النظر
المكونات:
- مانجو
- ناضج
- برتقال
- جزر
طريقة التحضير:
- اولا نزيل القشر الخارجي للبرتقال نقطعه وعالخلاط
- نزيل نواة المانجو والقشر الخارجي عالخلاط لب المانجو
- نقطع الجزر ونضيفه على المانجو والبرتقال ونضيف الماء ونخلطه جيدا.
- نصب المزيج في جيك ونضيف الثلج وبالعافيه
عصير البرتقال مع المانجو
المكونات :
- برتقال
- مانجو
- شراب برتقال
طريقة التحضير:
- نقشر البرتقال ونقطه ونحطه بالخلاط بس مانبدا بالخلط
- نستخرج لب المانجو ونضيفه عالخلاط
- نضيف شراب البرتقال ويفضل نستخدم الشراب الطازج اذا لم يوجد لابس نستخدم الشراب الجاهز طبعا مانحتاج الماء نكتفي بالشراب.
- نضيف جميع المكونات مع بعضها وعالخلاط وهناء وعافيه على قلوبكم .
عصير الشراب الأخضر
- عصير مميز بلونه وطعمه وله فوائد عديده
المكونات:
- تفاح اخضر
- برتقال
- لب الاناناس
- سبانخ
- ماء
طريقة التحضير:
- نقطع التفاح بدون مانشيل الطبقه الاولى
- نفرم السبانخ ونضيف الماء
- نقشر البرتقال ونقطعه وعالخلاط جميع المكونات
شراب التوت
المكونات:
- لب الاناناس
- توت
- موز ناضج
- ماء
طريقة التحضير :
- ناخذ لب الفواكة مثل الموز والاناناس وبالخلاط مع التوت وبالف الف عافيييه
عصير الفراوله مع التمر
المكونات :
- ست حبات فراوله
- اثنين تمر
- معلقه صغيره شوفان
- معلقه زبادي
- معلقه فانيلا
- كوب حليب
طريقة التحضير:
- نقطع الفراوله ونحطها بالخلاط
- نضيف التمر والزبادي والشوفان والفانيلا والحليب نخلطهم جيدا وبالعافيه.
مشروب صيفي
المكونات :
- اربع حبات فراوله
- ثلاث جزر مبشور
- عصير برتقال
طريقة التحضير:
- نقطع الجزر والفراوله ونضيفهم بالخلاط ونضيف عليهم شراب البرتقال ونخلط نخلط وبالعافيه
مهيتو
الشراااااب المبتكر
المكونات :
- نعناع
- ليمون
- ثلج
- فيمتو
- مشروب غازي
طريقة التحضير:
- نحضر كوب نضيف عليه النعناع والليمون ونهرسهم عشان نستخرج النكهه
- نضيف الثلج والفيمتو واخيرا المشروب الغازي واخيرا نزين بورق النعناع
- وراح ينعش قلوبكم بالعافيه
شراب الكيوي
المكونات :
- اربع حبات كيوي طازج
- ثلج
- ربع كوب عسل
- نعناع
- شراب ليمون
- لب الاناناس
طريقة التحضير:
- نضفي الكيوي بحذر من الطبقه الاولى ونقطعه وعالخلاط
- ناخذ لب الاناناس ونضيفه الي الكيوي
- نقطع الليمون والعسل والنعناع ونضيفه الي الخلاط ونسكب شواب الليمون ونخلطه وعليكم بالعافيه الروقان
عصير الفواكة الأستوائيه
المكونات:
- لب الاناناس
- حبتين مانجو
- معلقتين زبادي
- عصير الاناناس
- بشاره زنجبيل
- حبتين موز
طريقة التحضير :
- ناخذ لب الفواكه
- نضيف عصير الاناناس على الخلاط ونضيفه على الفواكه والزنجبيل ونخلطهم جيدا وبالعافيه
مشروب الخيار
- صحي ومفيد مشروب الخيار يساعد على تحسين الهضم ويتطرد الغازات ويقاوم الالتهابات.
المكونات :
- زنجبيل
- ثلاث خيار
- اربع حبات ليمون
- معلقتين كبيره عسل
- نعناع
- ماء
- ثلج
- حبه تفاح أخضر
طريقة التحضير:
- نشيل الطبقة الاولى حق الخيار ونقطعه ونحطه بالخلاط
- نضيف علية النعناع والتفاح والعسل والليمون والنعناع وقطع الزنجبيل المجروش والثلج ونخلطهم جيدا وبالعافيه
عصير الرمان
المكونات:
- حبتين رمان كبيره
- اربع حبات فراوله
- نص كوب عسل
- اناناس
- ماء
طريقة التحضير :
- ناخذ حبات الرمان ونقطع الفراوله ناخذ لب الاناناس ونضيفهم بالخلاط نصب عليهم العسل والماء ونخلطهم جيدا وبالعافيه
شارك برأيك