افضل 7 طرق لتبيض الاسنان بطريقة طبيعية

افضل 7 طرق لتبيض الاسنان بطريقة طبيعية

طرق لتبيض الاسنان

  • هل تمتنع عن ابتسامتك دائمًا في الصور الفوتوغرافية؟ هل تلوم أسنانك المصفرة؟ ثم ، هذا هو بالضبط نوع المقال الذي يجب أن تقرأه.
  • تفقد أسنانك بيضها اللامع وسحرهم بسبب عدد من العوامل. في حين أن هناك العديد من الإجراءات والمنتجات التي يمكن أن تساعدك على تبييض أسنانك ، والتي كذلك يمكن أن تثبت معظمها أنها ثقيله على جيبك( باهضة الثمن حقا) . لقد قمنا بتجميع بعض العلاجات المنزلية الرائعة التي يمكن أن تساعدك على تحقيق بياض الأسنان بشكل طبيعي. تابع القراءة لمعرفة المزيد.

ما الذي يسبب الأسنان لتبدو صفراء؟

  • قد تفقد أسنانك لونها الطبيعي وتبدو مصفرًا مع تقدمك في العمر. العوامل الرئيسية التي تسهم في اصفرار الأسنان تشمل:
  • بعض الأطعمة مثل التفاح والبطاطا
  • تعاطي التبغ
  • سوء نظافة الأسنان ، بما في ذلك عدم كفاية تنظيف الأسنان بالفرشاة أو التنظيف بالخيط أو استخدام غسول الفم
  • شرب المشروبات المحتوية على الكافيين
  • العلاجات الطبية مثل إشعاع الرأس والعنق والعلاج الكيميائي
  • يمكن للأدوية مثل التتراسيكلين والدوكسيسيكلين تلطيخ الأسنان عند إعطائها للأطفال الذين لا تزال أسنانهم في طور النمو،
  • بعض المواد المستخدمة في طب الأسنان مثل ترميم الملغم
  • الوراثة - ينعم بعض الأفراد بشكل طبيعي بأسنان بياض أكثر من الآخرين.
  • العوامل البيئية مثل وجود مستويات عالية من الفلوريد في الماء
  • الصدمة الجسدية مثل السقوط يمكن أن تزعج تكوين المينا عند الأطفال الصغار ، الذين لا تزال أسنانهم في مرحلة النمو.
  • يمكن أن تصبح أسنانك صفراء بسبب عوامل مختلفة. ومع ذلك ، يمكنك محاولة استعادة بياض أسنانك باستخدام بعض العلاجات المنزلية البسيطة والفعالة.

طرق تبييض الأسنان بشكل طبيعي

1. السحب بزيت جوز الهند

  • يوفر سحب بزيت جوز الهند فوائد متعددة لصحة الفم. يمكن أن تساعد في تقليل تكوين البلاك والتهاب اللثة الناجم عن البلاك. وبالتالي ، قد يساعد أيضًا في تبييض أسنانك.
  1. سوف تحتاج
  2. 1 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند البكر
  3. ما عليك القيام به
  4. اغسل فمك بملعقة كبيرة من زيت جوز الهند البكر
  5. لمدة 10-15 دقيقة.
  6. بصقها واستمر مع نظامك الفموي المعتاد بالفرشاة والخيط.
  7. كم مرة يجب أن تفعل هذا
  8. يمكنك القيام بذلك مرة واحدة يوميًا ، ويفضل أن يكون ذلك في الصباح ، قبل تفريش أسنانك.

2. تبيض الاسنان عن طريق تفريش الأسنان بالصوداء

  • لوحظ أن تنظيف الأسنان بالفرشاة باستخدام معجون الأسنان القائم على الصودا يساعد في إزالة البقع وتبييض الأسنان في دراسة نشرت في مجلة الجمعية الأمريكية لطب الأسنان.
  • سوف تحتاج
  • 1 ملعقة صغيرة من صودا الخبز
  • الماء (كما هو مطلوب)
  • فرشاة أسنان
  • ما عليك القيام به
  • امزجي ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع بضع قطرات من الماء لعمل عجينة سميكة.
  • خذ بعض هذا الخليط على فرشاة الأسنان الخاصة بك.
  • فرش أسنانك باستخدام الخليط لبضع دقائق.
  • اشطف فمك بالماء.
  • كم مرة يجب أن تفعل هذا
  • يمكنك القيام بذلك 1-2 مرات يوميًا.

3. الفحم النشط لتبيض الاسنان

ويعمل الفحم تبييض الاسنان وذلك بسبب وجود الشحنات الكهربائيه الموجوده في الفحم وهذه الشحنات هي عباره عن شحنات سالبه والتي تعمل على امتصاص الشحنات الموجبه الموجوده في الجزيئات في البدايه هذه موجوده في السموم والغازات والتسوس والتي تعمل على التخلص منها ولقد اكدت الدراسات على ان الفحم هو المبيض الطبيعي للاسنان والذي يعمل على التخلص من التسوس الموجود في الاسنان مما يجعلها اكثر بياضا ولمعانا.

سوف تحتاج

  • فرشاة أسنان
  • مسحوق الفحم النشط
  • الماء (كما هو مطلوب)

طريقه الاستخدام:

اولا نقوم بترطيب الفرشاه جيدا و من ثم نقوم بوضع الفرشاه في منديل او في ورق الحمام او في منشفه ومن ثم نقوم بفتح العلبه حق الفحم بكل هدوء ومن ثم نقوم بوضع كميه قليل من الفحم في الفرشاه و باضافه كميه قليله من المعجون الاسنان ومن ثم نقوم في الفرشه في الاسنان و لمده خمس دقائق.

ملاحظه هام:يتم استخدام هذه الطريقه لمده خمسه ايام متتاليه فقط ولا يمكن استخدامها اكثر من خمس ايام الا بعد مرور بضعه اشه

4. بيروكسيد الهيدروجين

  • يمكن أن يساعد بيروكسيد الهيدروجين في تحسين ظل أسنانك. إنه علاج منزلي رائع لأولئك الذين لديهم ميزانية محدودة ويرغبون في تبييض أسنانهم.
  1. سوف تحتاج
  2. ½ كوب من 3،5 ٪ بيروكسيد الهيدروجين
  3. ½ كوب ماء
  4. ما عليك القيام به
  5. خلط نصف كوب من 3-5 ٪ بيروكسيد الهيدروجين مع نصف كوب من الماء.
  6. اغسل فمك بالخليط لمدة 30-60 ثانية.
  7. ابصق المحلول وفرش أسنانك دون استخدام أي معجون أسنان.
  8. شطف فمك جيدا بالماء.
  9. كم مرة يجب أن تفعل هذا
  10. يمكنك القيام بذلك مرة واحدة يوميًا.
  11. تحذير: تركيزات عالية من محلول بيروكسيد الهيدروجين يمكن أن يضر أسنانك. وبالتالي ، من الأفضل أن تطلب موافقة طبيبك قبل اتباع هذا العلاج.

5.طريقة تبيض الاسنان بقشر الليمون أو البرتقال

  • تحتوي قشور البرتقال والليمون على حامض الستريك ، مما قد يساعد في إزالة البقع على مينا وتبيض أسنانك. كما أنها مضادة للبكتيريا ، وبالتالي يمكن أن تساعد في محاربة الميكروبات عن طريق الفم.
  1. سوف تحتاج
  2. قشر البرتقال أو الليمون
  3. ما عليك القيام به
  4. افرك أسنانك مستخدم قشر البرتقال أو الليمون.
  5. اتركه لمدة 1-2 دقائق ثم اغسل أسنانك بالفرشاة.
  6. شطف فمك جيدا بالماء العادي.
  7. كم مرة يجب أن تفعل هذا
  8. يمكنك القيام بذلك مرة واحدة يوميًا.

6. طريقة تبيض الاسنان بخل التفاح

  • يُظهر خل تفاح التفاح خصائص تبيض يمكن أن تساعد في تبييض الأسنان وإزالة البقع .
  1. سوف تحتاج
  2. 1-2 ملاعق كبيرة من خل التفاح
  3. 1 كوب ماء
  4. ما عليك القيام به
  5. أضف ملعقة أو ملعقتين من خل التفاح إلى كوب من الماء.
  6. تخلط جيدا واستخدام الحل بمثابة شطف الفم.
  7. اغسل فمك باستخدام محلول خل التفاح لمدة 30-60 ثانية.
  8. تابع عن طريق شطف فمك بماء عادي.
  9. كم مرة يجب أن تفعل هذا
  10. يمكنك القيام بذلك مرة واحدة يوميًا ، قبل أو بعد تنظيف أسنانك بالفرشاة.

7.كيفة تبيض الاسنان عن طريق الفواكه والخضروات

  • الفواكه مثل الفراولة والبابايا والأناناس والبرتقال والكيوي والخضروات مثل الكرفس والجزر لها خصائص تبييض الأسنان. يمكن أن تساعد في إزالة البقع من المينا الخاصة بك وآمنة نسبيا. يمكنك إما تناول المزيد من هذه الفواكه والخضروات أو تركها على أسنانك لبضع ثوان لرؤية التأثيرات المرغوبة .
  • إذا كنت تبحث عن منتجات تبييض الأسنان دون وصفة طبية بالإضافة إلى هذه العلاجات ، فإليك بعض الأمثلة التي قد تساعدك.
  • منتجات تبييض الأسنان بدون وصفة طبية
  • معجون أسنان مبيض - يوجد العديد من معاجين تبييض الأسنان المتاحة التي يمكن أن تساعد في تفتيح أسنانك بظلال واحدة أو اثنتين.
  • مبيضات الأسنان القائمة على صينية - أنها تحتوي على هلام التبييض. كل ما عليك القيام به هو ارتداء صينية مثبتة على أسنانك لمدة 2-4 ساعات في اليوم أو كما هو مذكور في الارشادات.
  • شرائط التبييض وشطف الفم - يمكن أن تساعد أيضًا في تحسين لون أسنانك بظلال 1-2.
  • في حين أن هذه المنتجات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية يمكن أن تساعد بلا شك في تبييض أسنانك ، عليك أن تكون حذراً بشأن قائمة المكونات لأن التركيزات العالية لبعض المركبات يمكن أن تلحق الضرر بالمينا.
  • إذا أمكنك تعديل خيارات نمط حياتك بعض الشيء ، فقد تتمكن أيضًا من منع اصفرار الأسنان لفترة طويلة. فيما يلي بعض النصائح التي يجب اتباعها لمنع أسنانك من التحول إلى اللون الأصفر.

نصائح وقائية لتبيض الاسنان

  • الفرشاة والخيط مرتين يوميًا أو بعد كل وجبة إن أمكن.
  • لا تأكل الأطعمة السكرية أو عالية الكربوهيدرات. في حالة أكلها ، قم بتنظيف أسنانك على الفور.
  • تجنب الأطعمة / المشروبات التي قد تلطخ أسنانك مثل القهوة والتوت والشمندر.
  • الاقلاع عن التدخين و / أو مضغ التبغ.
  • احصل على تنظيف أسنانك من قبل طبيب أسنان كل 6 أشهر.
  • إن إجراء هذه التغييرات على نمط حياتك يمكن أن يمنع أسنانك من الاصفرار لفترة طويلة.
  • إذا لم تساعدك أي من النصائح أو العلاجات المذكورة أعلاه على تحقيق أسنان أكثر بياضا ، فحدد موعدًا مع طبيب الأسنان لمناقشة خيارات تبييض الأسنان المناسبة لك.

اسهل طريقة لتبييض الاسنان




شارك برأيك

تنزيل واتساب الذهبي