مكافحة رائحة الفم

كل واحد منا لديه رائحة جسم مميزة. بعد كل شيء ، إنها تجربة إنسانية طبيعية. رائحة الجسم السيئة يمكن أن تكون محرجة. ومع ذلك ، لا تفترض فقط أن الشخص لم يستحم أو أنه ينسى ان يضع مزيل العرق. إذا كانت تنضح منك رائحة كريهة للجسم لا يمكن حتى لمزيل العرق أو العطور التخلص منها ، ففهم أنها علامة على "التعرق العكسي" - اضطراب التعرق حيث تصبح رائحة جسمك مزعجة للغاية.

ما هي رائحة الجسم؟

• إنها رائحة مزعجة تنتج بعد العرق. العرق الذي ينتجه جسمنا عديم الرائحة ؛ ولكن عندما تتلامس مع بكتيريا بشرتنا ، فإنها تنبعث منها رائحة غريبة نشير إليها باسم رائحة الجسم. معظمنا ليس مولعا برائحة الجسم ويلجأ إلى عدة طرق للتأكد من أننا نتمتع برائحة طيبة - من وضع مضادات التعرق والعطور إلى تجربة حتى العلاجات التي تحتوي على DIY .
• كما يمكن لرائحة الجسم السيئة أن تشير إلى مدى صحة الشخص أو حتى أمراض الهبة التي يعاني منها شخص معين. لقد قمنا برفع قائمة من الروائح الجسدية وما يمكن أن تعني في الواقع فيما يتعلق بصحتك.

تخلص من رائحة فروة الرأس

• انه بقدر ما يبدو شعرنا فوضويا في أيام شعرنا السيئة ، فإنه تفوح منه أيضا رائحة سيئة. لكن قلة منا يصاب بفروة الرأس ذات الرائحة الكريهة التي يشار إليها على أنها كرائحة مستنقع الرطوبه والعفن أو مسكن لرائحة كريهة. يطلق المتخصصون على هذه الحالة "متلازمة الشعر ذات الرائحة الكريهة". والسبب الدقيق وراء ذلك غير معروف. ومع ذلك ، فإن البكتيريا والفطريات والشعر الدهني أو حتى عدم التوازن الهرموني الطفيف يمكن أن يكون السبب وراء هذه المتلازمة.
• لذا يجب استخدام غسولات الجسم المضادة للبكتيريا والصابون التي تحتوي على الكبريت لتنظيف الجسم وفروة الرأس. يتحكم الكبريت في إفراز الزيت في فروة الرأس ، وبالتالي يمنع نمو البكتيريا ، مما يساعد في الحصول على فروة رأس ذات رائحة أفضل بكثير.

النتن العصبي

• انه من الطبيعي أن يتعرض الجميع للتعرق وفي أغلب الأوقات ، لا يلاحظه أحد. المرة الوحيدة التي تدخل فيها الأضواء هي عندما تكون رائحة الجسم كريهة الرائحة. ينتج العرق بواسطة غدتين:

1. غدد إكرين: توجد هذه الغدد على طبقة الأدمة لبشرتنا. العرق الذي ينتجونه يحتوي على نسبة عالية من الملح ، والتي لا تتفاعل مع البكتيريا ؛ وبالتالي ، فإن الرائحة المنتجة ليست حقا رائحة.
2. الغدد الصماء: توجد هذه الغدد في أجزاء معينة من الجسم مثل الإبطين والفخذ والمناطق العانة. إنها تنتج عرقا عندما ترتفع درجة حرارة جسمك أو عندما تكون تحت الضغط. العرق الذي يطورونه غني بالبروتين ، الذي تتفاعل به البكتيريا بسعادة لإنتاج رائحة كريهة.
3. لذا من أجل تجنب الرائحة الكريهة ، حاول تجنب التوتر والاستحمام كل يوم بالصابون المضاد للبكتيريا. أيضا ، راقب كمية الطعام التي تتناولها ، وتأكد من حصول جسمك على العناصر الغذائية الأساسية.

تخلص من رائحة الفم الكريهة

• اننا نربط رائحة الفم الكريهة مع نظافة الفم غير الصحية على الفور تقريبا. ولكن ماذا لو كانت رائحة فمك سيئة حتى بعد ممارسة عادات الأسنان الجيدة؟ السبب وراء ذلك يمكن أن يكون سيء للغاية ، مثل الأسباب التالية:

1. الأطعمة: تناول بعض الأطعمة مثل الثوم والبصل والتوابل يسبب رائحة الفم الكريهة. يمكنك أن تنقذ نفسك من هذه الصدمة من خلال الجمع بين هذه الأطعمة والخضروات مثل السبانخ أو الخس بدلا من ذلك ، شرب بعض الشاي. إنه يساعد على تنشيط فمك.
2. توقف التنفس أثناء النوم: عندما ننام ، يتناقص إنتاج اللعاب ، مما ينتج عنه رائحة كريهة الرائحة. وتوقف التنفس أثناء النوم هو حالة لا تنزعج فيها فقط دورة نوم الشخص ، ولكن ينتهي به الأمر إلى الاستيقاظ مع صعوبة في التنفس أيضا. من المهم علاج هذه الحالة لأنها مرتبطة مباشرة بالأمراض الصحية مثل السكري وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.
3. بعض الأمراض: الحالات الحرجة مثل السرطان أو الاضطرابات المرتبطة بالأيض يمكن أن تتركنا مع رائحة الفم الكريهة (نتيجة الاختلالات الكيميائية).
4. مشكلة في المعده : ان رائحه الفم الكريهه قد تخبرنا ايضا ان هناك مشكلة في في المعده قد يكون عسر هضم او ارتجاع المري وغيرها المشكله التي تحدث رائحة فم كريهة , يمكنك المبادره لحل هذه المشكلة في شرب شاي النعنع او اليانسون اذا لم تتوقف الرائحة الفم الكريهة يفضل مراجعه الطبيب على الفور

قدم الرياضي

• هل تعلم أن أقدامنا بها أكبر عدد من الغدد العرقية؟ الآن أنت تعرف لماذا أقدامنا هي ذو رائحة الاكثر من جميع أجزاء الجسم الأخرى! تفرز الغدد العرقية في القدمين العرق 24 × 7. وكلما زاد تعرقك ، زادت كمية الطعام المتاحة للبكتيريا للوصول إلى عملها في أفراز و إنتاج رائحة للقدمين.
• لذا إذا وجدت أقداممك لها الرئحة الكريهة وتعتبرها غير طبيعية ، فيمكن أن تكون علامة على "قدم الرياضي" - وهي حالة تبدأ الفطريات فيها بالنمو على الطبقات العليا من جلد القدم. باستخدام كريم مضاد للفطريات فوق المناطق المصابة ، والحفاظ على نظافة القدمين ، والتأكد من أن حذائك نظيف سيساعد في علاج هذه المشكلة.

عندما تكون رائحة كريهة "في المنطقة الخاصه"

• اننا نحن جميعا قلقون من رائحة مناطقنا السفلى. نعتقد أنه أمر شائع مع الجميع. ولكن إذا كانت الروائح الكريهة مصحوبة بأي إفرازات ، فينبغي اعتبارها بمثابة إنذار. هذا لأنه قد يكون نتيجة لعدوى الخميرة الموجودة هناك أو أي مرض جنسي ينتقل عن طريق الاتصال الجنسي , او اللتهابات. لذا ، حاول الحفاظ على نظافة مناطق العانة. ولكن إذا استمر الشعور بعدم الراحة أو الرائحة السيئة ، فحجز موعدا عند الطبيب.
• لا جدوى من الاحراج من الروائح الكريهة. إذا كنت تعاني منها ، ففكر في تحليل سبب ذلك واتباع الممارسات التي لن تزيد من الرائحة.