زيت البندق وفوائده للبشرة والشعر

زيت البندق وفوائده للبشرة والشعر

زيت البندق وفوائده للبشرة والشعر

  • البندق هو أكثر من مجرد نكهة شعبية في القهوة مبالغ فيها. البندق يأتي من شجرة البندق واسمها النباتي هو البندق الشائع تسمى المكسرات او الجوز وموطنها الأصلي لأشجار البندق في عدة أجزاء من نصف الكرة الشمالي. وهي تنمو في مجموعات وهي بحجم البلوط مع قشور واقية تغطي الجوز بأكمله ، تكون المكسرات خضراء ولكن عند النضج تتحول إلى بنية شوكولاتة جميلة. يستغرق حوالي سبع إلى ثمان أشهر بعد التلقيح قبل أن تنضج وتسقط من الشجرة. المكسرات تحظى بشعبية كبيرة من صنع حلوى الشيكولاتة إلى المنكهات لاستخدامها في شوكلاتة النوتيلا المعروفه. يستمر في اكتساب البندق لشعبيته واستخدامته ،فأنه يمكن استخدامه في العديد من الساحات منها زيت للطهي إلى صنع الحلوى ، وكما هو الحال بالنسبة الى زيت البندق فهو ايضا يخدم الغرض الجمالي في العناية والرعايه بالبشرة والشعر.

ما هو زيت البندق

  • زيت البندق هو السائل المستخرج من البندق بواسطة آلة تسمى الضغط. يشيع استخدامه للطبخ وتوابل السلطة. كما أنها تستخدم للعناية بالشعر وكزيت حامل للعلاج العطري أو زيوت التدليك , ولكن يمكن أيضًا استخدام زيت البندق كمنتج للعناية بالبشرة. إنه مليء بالفيتامينات المغذية للبشرة والأحماض الدهنية الأساسية التي تساعد على حماية البشرة من أضرار أشعة الشمس ، وزيادة إنتاج الكولاجين ، وأكثر من ذلك.

اكمل المقاله لمعرفة المزيد حول كيف يمكن للبندق أن يفيد بشرتك وكيفية إضافتها إلى روتين العناية بالبشرة.

فوائد استخدام زيت البندق للبشرة:

1. زيت البندق إنه آمن للبشرة الحساسة

  • في معظم الحالات ، يعتبر زيت البندق آمنًا للأشخاص ذوي البشرة الحساسة. على الرغم من أنها ماده قابضه ، إلا أنها تختلف عن العقاقير التي تعتمد على الكحول والتي تراها غالبًا في جزء من مستحضرات العناية بالبشرة. يمكن أن تكون العقاقير القائمة على الكحول قاسية ويمكن أن تجف أو تهيج جلدك. زيت البندق هو ماده قابضه طبيعية خالية من الكحول ولا تسبب تهيجًا في العادة.

2. زيت البندق إنه مهدرج

  • يمكن لمحتوى فيتامين E .
  • العالي والأحماض الدهنية في زيت البندق أن يساعد في زيادة الترطيب في الطبقة الخارجية من الجلد. عن طريق الحفاظ على رطوبة البشرة ، يساعد فيتامين (هـ) أيضًا على تحسين مرونة البشرة ، مما يجعلها تبدو قوية ومرنة.

3. زيت البندق مرطب

  • كما أن الأحماض الدهنية لزيت البندق وفيتامين E تجعله مرطبًا فعالًا. تساعد هذه المكونات على إنشاء حاجز زيت طبيعي يساعد بشرتك على الاحتفاظ بالمياه وتجنب الجفاف.

4. زيت البندق يمكن استخدامه كمادة قابضة

  • يحتوي زيت البندق على العفص ، وهي مضادات الأكسدة القوية كما انها تحتوي على مادة فينوليه تقوم بترسيب البروتين وموجوده في زيت البندق لتجعله مصدر عقاري يمكن أن يساعد على تجفيف البشرة الدهنية وتطهير وتقليص المسام وإزالة البكتيريا.

5. زيت البندق يساعد على زيادة إنتاج الكولاجين

  • الكولاجين هو بروتين أساسي يحافظ على العظام والأعضاء والأوتار معًا. انه يعطي بنية لبشرتك ومرونة. تنتج بشرتنا كميات أقل من الكولاجين مع تقدمنا في العمر ، ولكن يمكن أن يساعد فيتامين E وذلك لما له من على زيادة معدل إنتاج الكولاجين عن طريق الحد من الانزيم الذي يدمر الكولاجين مصدر موثوق.

6. زيت البندق يساعد في تقليل ظهور الندبات

  • قد يساعد تطبيق منتجات تحتوي على نسبة عالية من فيتامين E على جلدك على تقليل ظهور الندوب ، وبما ان زيت البندق يحتوي على كمية وفيره من فيتامين E فانه من الموكد مساعد قوي على تقليل التندب ومحوها. في إحدى الدراسات ، لم يصاب الأطفال الذين يعانون من الندبات الجراحية الذين طبقوا فيتامين E على جلدهم ثلاث مرات في اليوم بالكلويدات (أنسجة ندبة إضافية) على جروحهم.

7. زيت البدق يساعد في تقليل ظهور الخطوط الدقيقة

  • قد يساعد أيضًا فيتامين E في زيت البندق في تقليل ظهور الخطوط الدقيقة.يعتبر فيتامين (هـ) أحد مضادات الأكسدة المهمة للعناية بالبشرة لأنه يساعد على ملمس بشرتك، كما يساعد الطبقة الخارجية من الجلد على الاحتفاظ بالماء والرطوبة التي يحتاجها ليبقى صحيا ومع ذلك ، تشير بعض الأبحاث إلى أن المنتجات التي تجمع بين فيتامين (هـ) و (ج) أكثر فعالية في مكافحة علامات الشيخوخة من المنتجات التي تحتوي على فيتامين (ه) فقط.
  • لكن زيت البندق وحده قد يساعد في ازالة تلك الخطوط لأن الأحماض الدهنية ، مثل تلك الموجودة في زيت البندق ، يمكن أن تساعد أيضًا في تقليل ظهور الخطوط الدقيقة أو التجاعيد الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس.

8. زيت البندق يساعد على الحماية من أضرار أشعة الشمس

  • ضوء الشمس يخلق الجذور الحرة ، التي تضر خلاياك وتؤدي إلى علامات الشيخوخة في بشرتك. يساعد فيتامين E في حماية جسمك من خلال تحييد الجذور الحرةالمصدر الموثوق به وحماية أغشية الخلاياالمصدر الموثوق به من أضرار أشعة الشمس.

9. زيت البندق في ازالة التصبغات

  • فرط التصبغ هو حالة تسبب تغميق الجلد اي عدم توحيد لون الشره وظهور بقع داكنه والتي غالبا ماتكون على مناطق صغيرة أو كبيرة من بشرتك. فرط ظهور التصبغات على الجلد وظهوره يمكن أن يكون ناجما عن عدة عوامل ، منها:
  1. حب الشباب
  2. اضرار اشعه الشمس
  3. حمل
  4. تناول بعض حبوب منع الحمل
  5. إصابات في الجلد
  • وبما ان زيت البندق غني بفيتامين E ، والأدلة التجريبية تشير إلى أن فيتامين E يمكن أن يقلل من التصبغات الظاهره على البشرة.

استخدام زيت البندق لشعر وفوائده:

  • زيت البندق هو قوة من الأحماض الدهنية والبروتينات والفيتامينات ، والتي يمكن أن تغذي شعرك جنبا إلى جنب مع فروة الرأس. إنه زيت رائع للحفاظ على نمو جيد للشعر ومثالي لتدليك فروة الرأس ليس فقط لتحفيز بصيلات الشعر وتغذيتها ولكن أيضًا لتخفيف فروة الرأس الجافة وحمايتها من أشعة الشمس. صدق أو لا تصدق ولكن يمكنك الحصول على حروق الشمس على فروة رأسك. بسبب التركيبة العالية من العناصر الغذائية والمعادن والفلافونويدات ومضادات الأكسدة ، فهذا زيت مجدد له آثار إيجابية على خلايا الجلد ، حيث يكافح الشيخوخة في فروة الرأس.

زيت البندق جيد للشعر الملون:

  • يستخدم البندق كعنصر طبيعي في مختلف عوامل التلوين. كما انه يعمل على جعل تدرج اللون البني يبدو بمظهر غني ولامع كما ان للبندق خصائص تساعد على جعل اللون يدوم لفترة أطول. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يوفر حماية إضافية من خلال الحفاظ على خصلات الشعر الملونه بعيدا عن التقصف ، وبالتالي ، حمايته من الأضرار الناجمة عن التطبيق الكيميائي.

زيت البندق يقوي الشعر:

  • يمكنك استخدام الزيت المستخرج من البندق في نظام العناية اليومية بالشعر. فقط ضع القليل من زيت البندق على فروة الرأس والشعر وقم بعمل تدليك لبضع دقائق. اتركه بين عشية وضحاها وغسله في اليوم التالي ، إذا رغبت في ذلك. يمكنك استخدام شامبو خفيف. هذا سوف يساعد في تقوية الشعر من الجذور.

زيت البندق جيد للشعر الجاف والتالف:

  • هل شعرك جاف جدا؟ يمكن لزيت البندق ان يساعد على ترطيب الشعر وذلك عن طريق إضافة ملعقتان كبيرتان من البندق المطحون ناعماً من زيت البندق العضوي الى بيضتين واخلطي المزيج جيدا وضعي هذا الخليط على فروة رأسك وشعرك الجاف ,ثم يغسل بعد عشرين دقيقة بالماء الفاتر وشامبو جيد. هذا وسوف يبقى شعرك متكيف ومرطب كما لو انك اخضعتيه للعلاج.

زيت البندق في معالجة تقصف الشعر

  • امنح نهايات شعرك جرعة من الصحة الجيدة عن طريق تدليك بضع قطرات من زيت البندق.وسوف تختفي الأضرار مع مرور الوقت ، مما يجعل الشعر بصحة جيدة.

الآثار الجانبية المحتملة لزيت البندق:

  • توصي الكلية الأمريكية للحساسية والربو والمناعة بأن الأشخاص الذين لديهم حساسية من المكسرات الشجرية (مثل البندق) يتجنبون زيوت الجوز أو أي منتجات تحتوي عليها.
  • حتى لو لم تكن لديك حساسية من المكسرات الشجرية ، من الأفضل التحقق من رد الفعل التحسسي قبل استخدام زيت البندق. بطريقة سهلة للقيام بذلك هي عن طريق اختبار الزيت على جزء صغير من بشرتك وتاكد من عدم حدوث اي اثار جانبيه.
  • زيت البندق غني بفيتامين E ، والذي يعتبر آمنًا لمعظم الناس. ومع ذلك ، قد يكون الحصول على الكثير منه من خلال نظامك الغذائي أو المكملات الغذائية أو استخدامه على جلدك ضارًا بصحتك.



شارك برأيك

الواتس الذهبي