اللبن في العناية بالجسم والشعر الزبادي او اليوغرت او اللبن المثغر تختلف مسميات على مختلف نطاق فوائده العديدة . وكما يوصف كعلاج لكل مرض محتمل في المعدة. وأنه جزء لا يتجزأ من المأكولات في أجزاء عديدة من العالم أجمع ، ولكن هل فاجأت يومًا ما الذي يمكن أن يفعله في العناية والجمال!؟
الزبادي في العناية بالجسم
- قد تحتاج بشرتك إلى زيادة الرطوبة ،ويمكن لالبن أن يجدد شباب بشرتك فعند استخدامه موضعيا فإنه يزيد من نسبة الرطوبة في المنطقة المعالجة مما يجعل الجلد أكثر مرونة ويحسن من إشراقته.
- وإن ظهور علامات تقدم السن مزعجه ولكن باللبن يمكنك محاربة التجاعيد والخطوط الدقيقة ، ويحتوى الزبادي على حمض اللبنيك ، الذي يعمل بشكل جيد كمقشر فهو يزيل الطبقة العليا من الخلايا الميتة ، ويكشف عن بشرة أكثر إشراقًا وشبابًا.
- كما أنه يعتبر وسيلة فعالة لعلاج حب الشباب في المنزل. وإستخدامه بشكل منتظم يمكن أن يساعدك على التخلص من البثور.
- إستخدامه ووجود الكميات الكبيرة من الزنك وحامض اللبنيك في اللبن تجعله علاجًا فعالًا لعلاج حب الشباب وبما انها من الممكن أن تترك وراءها ندوب تستغرق وقتًا طويلاً حتى تتلاشى. يمكن أن يساعد استخدامه على إزالتها بوقت قصير وذالك أيضا يعزز نمو خلايا الجلد الجديدة، ويقلل بشكل فعال من ظهور تصبغ.
- ليلة بلا نوم ووراثة قديمة هي الأسباب الكامنة وراء الهالات السوداء. لذايساعد الزبادي في تقليل الهالات السوداء لأنه يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ، مما يقلل من الانتفاخ.
- هل تعاني من الالتهابات الجلدية مثل السعفة أو الفطريات التب تصيب عددا من الناس. ان اللبن يعد علاجا طبيعيا لمثل هذه الالتهابات ، لإحتوائه على بروبيوتيك الذي يساعد في التخلص من التهابات الجلد. أن اتعرض للأشعة الفوق البنفسجية يتلف الجلد ، مما يؤدي إلى احمرار وفي بعض الأحيان ، بثور، فيساعد استخدام الزبادي موضعياً في التئام المناطق المحروقة ويبرد وهذا لأنه غني بالزنك وله خصائص مضادة للالتهابات. يساعد الزبادي أيضا في تكييف شعرك وجعله أكثر قابلية للإدارة. لأن له خصائص مرطبة ، فهو يساعد في إصلاح الشعر الجاف والتالف .
- ويحدث تساقط الشعر لعدة أسباب. واحدة منها هي بصيلات الشعر لا تتلقى التغذية المناسبة. يمكن أن يساعد استخدام اللبن ، المليء بالعناصر الغذائية المفيدة لشعرك ، في وقف تساقط الشعر.
- بسبب وجود فيتامين B5 و D ، ويحل أيضا مشكلة القشرة لوجود فطريات وهو مضاد طبيعي الفطريات
فوائد الزبادي للبشرة
- • يرطب البشرة
- • يقلل من التجاعيد والخطوط الدقيقة
- • يحارب حب الشباب
- • يخفي العيوب وتصبغات
- • يقلل من من الهالات السوداء
- • يقفل المسامات
- • يعالج الالتهابات الجلدية
- • بلسم لحروق الشمس
فوائد الزبادي للعناية بالشعر
- • بلسم لشعر
- • يقلل من تساقط الشعر
- • يوقف ظهورالقشرة
- • يعتني بالشعر المصبوغ
- • ينعم ويعذي الشعر التآلف
المكونات
- • الزبادي
- • الليمون
- • العسل
- • بودرة الكاكاو
- • الشوفان
- • زيت جوز الهند
- • جيل الاوليفيرا
- • بذور الحلبة
- • قطن
- • شاش
طريقة تحضير الزبادي للاستخدام
- • قناع لترطيب البشرة : اربع ملاعق من الزبادي مع ملعقة من بودرة الكاكاو وملعقة من العسل تخليها في وعاء حتى يصبح المزيج متماسك أكثر أو أقل، وضعي القناع على وجهك ورقبتك أتركيه لمدة ثلاثين دقيقة. ويشطف بالماء البارد ،يكرر مرة اسبوعيا
- • مقشرلشد البشرة وإخفاء التجاعيد: ملعقتين من الزبادي وملعقة شوفان يترك حتى يصبح طبيا ويخلط ثم يوضع على الوجه والرقبة ويدلك بحركة دائرية لمدة خمسة عشر دقيقة ويشطف جيدا بالماء البارد، تكرر مرتين أسبوعيا
- • معالج لحب الشباب والهالات السوداء: تحتاجين فقط لأخذ كمية بسيطة من الزبادي بواسطة قطعة من القطن وضعيها فوق المنطقة المراد معالجتها من حب الشباب واتركيه طوال الليل ثم اغسليه في الصباح بالماء البارد تكرر العملية حتى تختفي حب الشباب ،أما الهالات السوداء فتطبقين نفس الأمر تحت العين وبلطف بالغ العناية وتتركيها لمدة عشر دقائق ثم امسحيها تكرر حتى تختفي الهالات السوداء.
- • قناع لإزالة البقع والتصبغات: امزجي ملعقة من الزبادي ونصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون وضعيها على المنطقة المراد تنظيفها ارتكبها لمدة خمسة عشر دقيقة ثم اغسليه بالماء البارد تكرر ثلاث مرات أسبوعيا حتى تظهر النتائج.
- • معالج الالتهابات الجلدية: تحتاجين لملعقة لمن الزبادي وقطعه من الشاش ضعي الزبادي على المنطقة المصابة ولفيها بالشاش كرري هذا الإجراء مرتين يوميا حتى تنتهي العدوى.
- • بلسم الزبادي لشعر التألف: اربع ملاعق من الزبادي وملعقتين من جيل الاوليفيرا - جيل الصبار- وملعقتين زيت جوز الهند تخليها جيدا وضعيها على الشعر من الجذور حتى الأطراف وتركيبها لمدة ساعة ثم اغسليه بالماء والشامبو تكرر الوصفة مرتين شهريا
- • وصفة الزبادي مع بذور الحلبة لمنع تساقط الشعر: اخلطي نصف كوب من الزبادي مع بذور الحلبة وضعيها على جذور شعرك وبين خصلاته بإستخدام الفرشاة واتركية لمدة ساعة ثم اغسليه بالماء والشامبو
- • تخلصي من القشرة بالزبادي: ضعي مقدارا كافيا من الزبادي على فروة راسك ودلكيه بلطف واتركية لمدة عشرين دقيقة ثم اغسليه بالماء والشامبو جيدا تكرر ثلاث مرات أسبوعيا حتى تنتهي من البشرة
ملاحظات إضافية
- • وضع الزبادي على الأيادي الجافه يرطبها وبنعمها
- • من الممكن أن يجعل الزبادي أظافرك تبدو أكثر لمعانا
- • يساعد الزبادي في ترطيب وإزالة تشققات كعب الرجلين
- • تدليك الأسنان بالزبادي يبيضها
- • يمكنك غسل وجهك بماء الورد البارد بعد كل قناع أو مقشر تستخدميه.
التحذيرات
- • عدم إستخدام اللبن منتهي الصلاحية
- • عدم إستخدام القطنة التي وضعت على المناطق المصابة بالالتهابات الجلدية مثل حب الشباب مرتين أو على المناطق الغير مصابة لأنها قد تسبب في إنتقال العدوى
- عند إزالة الخلطات عن الشعر تأكدي عدم بقاء اي تكتلات
شارك برأيك